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Une prise d'entrée audio et des haut-parleurs internes se trouvent à l'avant de la console.
Vous pouvez brancher n'importe quel type d'appareil de faible intensité dans ce port. Il pourrait
s'agir d'un MP3, d'un iPod, d'une radio portative, d'un lecteur CD ou même d'une télévision ou
d'un signal audio provenant d'un ordinateur.
Programmation de la console
Chaque programme peut être personnalisé, c'est-à-dire qu'il contient vos renseignements
personnels, et modifié selon vos besoins. Certains des renseignements demandés lors de la
programmation sont nécessaires pour garantir l'exactitude des affichages. Vous devrez entrer
votre âge et votre poids. Il est nécessaire d'entrer votre âge dans le programme de contrôle de
la fréquence cardiaque pour garantir que le programme possède les bons paramètres. Votre
poids aide à calculer l'affichage plus juste des calories. Bien que nous ne soyons pas en
mesure de fournir un compte exact, nous voulons nous approcher le plus possible de la réalité
Un message sur les calories : l'affichage des calories sur n'importe quel appareil d'exercice,
que ce soit dans un gymnase ou à domicile, n'est pas précis et tend à varier considérablement.
Il ne devrait servir qu'à titre de guide, afin de suivre les progrès que vous accomplissez d'une
séance d'exercice à l'autre. Vous ne pouvez obtenir une lecture précise des calories brûlées
qu'en milieu clinique, où vous serez branché à des machines. Chaque personne est différente
et dépense ses calories à un taux différent.
Réglage d'un programme et changement des paramètres
Appuyez sur les touches des programmes pour faire défiler les options de programmes. Le
profil de chaque programme est affiché dans la fenêtre de la matrice des points. Appuyez sur la
touche Enter pour choisir un programme et personnaliser les paramètres. Si vous désirez
entreprendre un exercice sans entrer de nouveaux paramètres, vous n'avez qu'à appuyer sur la
touche Start, ce qui contournera la programmation des données et vous amènera directement
au début de votre séance d'entraînement. Si vous voulez changer les paramètres personnels,
vous n'avez qu'à suivre les instructions qui apparaissent sur la fenêtre-tuteur. Si vous
commencez un programme sans changer les paramètres, ce sont les paramètres par défaut qui
seront utilisés.
NOTE : les paramètres par défaut d'âge et de poids changent lorsque vous entrez une nouvelle
donnée. Ce sont donc les dernières données d'âge et de poids entrées qui sont sauvegardées
en tant que nouveaux paramètres par défaut. Si vous entrez un âge et un poids lors de votre
première utilisation du cycle d'entraînement, vous n'aurez pas à entrer ces données de
nouveau à la prochaine séance, à moins que votre âge ou votre poids ne change ou qu'une
autre personne entre un âge et un poids différents.
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MAURICE PINCOFFS CANADA©2012
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