Table des Matières
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P-4 Xtreme (Résistance extrême)
Ce programme est conçu pour augmenter la force musculaire des parties inférieures de votre
corps grâce à une résistance extrême. Ce programme augmente continuellement en résistance
jusqu'à l'atteinte d'un niveau élevé, où vous resterez pour le reste de votre séance. Ce
programme est conçu pour renforcer et raffermir vos jambes et votre fessier.
P-5 Canyons (Canyons)
Ce programme vous entraîne dans des niveaux d'intensité élevée suivis de périodes d'intensité
plus basse. Il augmente votre endurance en réduisant votre niveau d'oxygène et en passant à
des périodes de récupération pour vous réapprovisionner en oxygène. Ainsi, votre système
cardiovasculaire est programmé pour utiliser l'oxygène plus efficacement.
P-6 Thrill Hill (Colline stimulante)
Ce programme combine un certain nombre de types d'entraînement en un seul, avec des
variations d'exercices cardiovasculaires et musculaires des plus stimulantes.
P-7 X-Country (Course tous terrains)
Ce programme simule une course sur des terrains irréguliers.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@pincoffs.ca
RÉSISTANCE
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MAURICE PINCOFFS CANADA©2012
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