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cOMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, vous
devez posséder un module iFit en option. Pour ache-
ter un module iFit à tout moment, allez sur le site
Internet www.iFit.com, ou appelez notre Service
à la clientèle au numéro de téléphone indiqué
sur la à la page de couverture de ce manuel. Vous
devez également avoir accès à un ordinateur avec
un port USB et une connexion Internet. De plus, vous
devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un
routeur 802.11b compatible avec la diffusion SSID (les
réseaux masqués ne sont pas pris en charge). Vous
devez également être inscrit sur iFit.com.
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 15.
2. Insérez le module iFit dans la console.
Pour insérer le module iFit, référez-vous aux ins-
tructions incluses avec le module.
IMPORTANT : pour satisfaire aux exigences en
matière de sécurité, l'antenne et le transmetteur
du Module iFit doivent se trouver à une dis-
tance de sécurité minimale de 20 cm de toute
personne, et ne doivent pas être proches ou
branchés à une autre antenne ou à un autre
transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plusieurs utilisateurs sont inscrits, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran principal d'iFit.
Appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution situées près de la touche Enter (entrer)
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit.
Pour sélectionner un entraînement iFit, appuyez
sur l'une des touches iFit. Avant de pouvoir télé-
charger certains entraînements, vous devez les
ajouter à votre liste d'attente sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit pour télécharger l'entraî-
nement suivant dans votre liste d'attente. Appuyez
sur la touche My Trainer (mon entraîneur), My
Maps (mes cartes), World Tour (tour du monde)
ou Event Training (entraînement pour une compé-
tition) pour télécharger l'entraînement suivant de
ce type depuis votre liste d'attente. Appuyez sur la
touche Compete (participer à une course) pour par-
ticiper à une course que vous avez préalablement
programmée. Pour plus d'informations sur les
entraînements iFit, visitez le site Internet www.
iFit.com.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit,
les écrans affichent la durée de l'entraînement, la
distance que vous parcourrez en marchant ou en
courant et le nombre approximatif de calories que
vous brûlerez. L'écran peut également afficher
le nom de l'entraînement. Si vous choisissez un
entraînement de compétition, l'écran effectuera un
compte à rebours avant le départ.
Remarque : chaque touche iFit vous donne accès
à deux entraînements de démonstration. Pour uti-
liser les entraînements de démonstration, retirez le
module iFit de la console et appuyez sur l'une des
touches iFit.
5. commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 3 à la page 18.
Pendant certains entraînements, la voix d'un
entraîneur personnel vous guide pas à pas.
Vous pouvez sélectionner un paramètre pour
votre entraîneur audio (voir la section LE MODE
D'INFORMATION à la page 21).
Pour interrompre l'entraînement à tout moment, ap-
puyez sur la touche Stop (arrêt). Le temps se met
alors à clignoter sur l'écran. Pour reprendre l'entraî-
nement, appuyez sur la touche Start (marche) ou
sur la touche d'augmentation de Speed (la vitesse).
La courroie mobile se met alors à tourner à la
vitesse programmée pour le premier segment de
l'entraînement. Quand le segment suivant de l'en-
traînement commence, le tapis de course se règle
automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison pro-
grammées pour le segment suivant.
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