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Nº. du Modèle HETL79814.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Healthrider H95T HETL79814.0
Sommaire des Matières pour Healthrider H95T HETL79814.0
- Page 1 Nº. du Modèle HETL79814.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. HEALTHRIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
18. Le tapis de course peut atteindre des 22. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de vitesses élevées. Changez la vitesse progres- course, assurez-vous que le loquet de range- sivement pour éviter les changements de ment retient fermement le cadre en position vitesse brusques. -
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le nouveau tapis de course pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux HEALTHRIDER H95T. Le tapis de course H95T offre vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® une vaste gamme de caractéristiques conçues pour de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces côté gauche portent l'indication « L » personnes. ou « Left », et les pièces côté droit l'indication « R » ou « Right ». • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (94). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94).
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Prenez soin de ne coincer aucun des fils. Vissez partiellement trois Vis 3/8" x 4" (7) accompagnées de trois Rondelles Étoilées 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Base. Ne serrez pas complètement les Vis à...
- Page 10 6. Identifiez la Rampe Droite (84). Attachez la Rampe Droite (84) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 2 1/4" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant (81). Engagez les deux Vis avant d'en serrer l'une ou l'autre.
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console près de la Rampe Droite Assemblage (84) et de la Rampe Gauche (non illustrée). de la Console Reportez-vous au schéma encadré. Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console. Les connecteurs doivent glisser aisément l’un dans l’autre de façon à...
- Page 12 10. Attachez l'assemblage de la console à l'aide de deux Vis 5/16" x 1 1/4" (5) et deux Vis 5/16" x Assemblage de 1 3/4" (9) accompagnées de quatre Rondelles de la Console Étoilées 5/16" (11). Engagez l'ensemble des quatre Vis, puis serrez chacune d'elles. 11.
- Page 13 12. Enfoncez les Prises Droite et Gauche de la Rampe (8, 79) sur les Boîtiers Droit et Gauche de la Rampe (non illustrés). Attachez les Prises de la Rampe à l'aide de deux Vis #8 x 3/4" (4). Prenez soin de ne pas serrer les Vis à l'excès. 13.
- Page 14 14. Remarque : s'il est assemblé sur une surface lisse, le tapis de course risque de glisser vers l'avant durant cette étape. Élevez le Cadre (56) jusqu'en position verticale. Supports Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de l'étape 16. Orientez la Barre Transversale du Loquet (98) tel qu'illustré.
- Page 15 16. Attachez l'extrémité supérieure du Loquet de Rangement (99) au support de la Barre Transversale du Loquet (98) à l'aide d'un Boulon à Épaulement 5/16" x 2 1/4" (62) et d'un Écrou 5/16" (63). Abaissez le Cadre (56) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISATION à...
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Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT naison du tapis de course en vous guidant au long d'un entraînement conçu de sorte à vous aider à atteindre Localisez les messages d’avertissement en anglais sur les résultats que vous souhaitez obtenir. la console. -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé 1. Introduisez la clé dans la console. à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température Reportez-vous à COMMENT ALLUMER ambiante avant la mise en marche. - Page 19 5. Suivez votre progression aux écrans. 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Lorsque Remarque : lorsque vous utilisez simultané- ment le détecteur du rythme cardiaque de la le mode poignée et le détecteur du rythme cardiaque du manuel est sélectionné, torse en option, la console ne pourra pas affi- la moitié...
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT cours de l'entraînement. La hauteur du segment INTÉGRÉ clignotant indique le réglage de la vitesse du seg- ment en cours. À la fin de chaque segment, une to- 1. Introduisez la clé dans la console. nalité retentira et le segment suivant du graphique commencera à... - Page 21 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. sélectionner le jour voulu du programme, pressez à répétition la touche Select Day (sélectionner un Voir l'étape 6 à la page 19. jour) jusqu'à ce que s'affiche à l'écran supérieur droit le numéro du jour voulu. 6.
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Page 22: Le Mode D'information
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO LE MODE D'INFORMATION Pour vous exercer en écoutant de la musique ou La console comporte un mode d'information qui enre- des livres sonores par l’entremise de la chaîne audio gistre les données d'utilisation du tapis de course. Le stéréophonique de la console, reliez à... -
Page 23: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. il est décrit à... -
Page 24: Entretien Et Localisation Des Problèmes
ENTRETIEN ET LOCALISATION DES PROBLÈMES ENTRETIEN SYMPTÔME : le tapis de course se met hors fonction pendant l'utilisation Nettoyez régulièrement le tapis de course et main- tenez la courroie mobile propre et sèche. Pressez a. Vérifiez l'interrupteur (voir le schéma c à gauche). d'abord l’interrupteur à... - Page 25 Localisez ensuite le Capteur Magnétique (52) et b. La surtension de la courroie mobile peut com- l’Aimant (50) du côté gauche de la Poulie (49). promettre le rendement du tapis de course Tournez la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le et endommager la courroie.
- Page 26 SYMPTÔME : la courroie mobile est décentrée. SYMPTÔME : la courroie mobile dérape lorsqu'on marche dessus IMPORTANT : la courroie mobile doit être cen- trée entre les repose-pieds. Si la courroie mobile a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE frotte contre les repose-pieds, elle risque de CORDON DALIMENTATION.
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Page 27: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 28: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 29: Remarques
REMARQUES... -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle HETL79814.0 R0414A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Attache de Câble Vis 1/4" x 1/2" Rouleau de Traction/Poulie Coussin de la Base Aimant Vis #8 x 3/4" Pince du Capteur Magnétique Vis 5/16"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Boîtier du Détecteur Cardiaque Bague d'Espacement du Loquet Gauche Bague du Moteur Barre du Détecteur Cardiaque Droit Filtre Boîtier du Détecteur Cardiaque Réceptacle Droit Bague d'Espacement du Coussin Barre Transversale du Loquet de la Base Loquet de Rangement –...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle HETL79814.0 R0414A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle HETL79814.0 R0414A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle HETL79814.0 R0414A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle HETL79814.0 R0414A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...