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TABLEAU POUR L'ESTIMATION DES PROPORTIONS DE MASSE GRASSE
1) Additionner les épaisseurs des plis TRICIPITALE et SOUS-SCAPULAIRE après les avoir soulevés
avec le plicomètre.
2) Insérer la donnée obtenue dans la colonne relative à l'âge de la personne examinée en s'arrêtant au
niveau du chiffre numérique correspondant.
3) Parcourir le ligne horizontale vers la droite avec une règle jusqu'aux colonnes GRAS et
DIAGNOSTIQUE pour estimer les valeurs.
Âge
<35 ans
8-12
13-18
19-25
26-32
33-40
41-49
50-58
TABLEAU POUR L'ESTIMATION DES PROPORTIONS DE MASSE GRAISSEUSES
1) Additionner les épaisseurs des plis TRICIPITALE et SOUS-SCAPULAIRE après les avoir relevés
avec le plicomètre.
2) Insérer la donnée obtenue dans la colonne relative à l'âge de la personne examinée en s'arrêtant au
niveau du chiffre numérique correspondant.
3) Parcourir le ligne horizontale vers la droite avec une règle jusqu'aux colonnes GRAS et
DIAGNOSTIQUE pour estimer les valeurs.
Âge
<35 ans
17-24
25-33
34-43
44-52
53-61
62-71
72-84
CHEZ L'HOMME
Âge
Âge
35-50 ans
>50 ans
7-11
6-10
12-17
11-16
18-23
17-22
24-30
23-29
31-37
30-35
38-46
36-43
47-54
44-50
CHEZ LA FEMME
Âge
Âge
35-50 ans
>50 ans
16-22
15-20
23-31
21-29
32-40
30-38
41-49
39-47
50-58
48-55
59-67
56-64
68-79
65-74
Masse
Diagnostique
graisseuse en%
d'adiposité
4
maigre
8
Maigre
12
la norme
16
Adiposité
20
Adiposité
excessive
24
Obésité
28
Grande
obésité
Masse
Diagnostique
graisseuse en%
d'adiposité
13
maigre
17
Maigre
21
la norme
25
Adiposité
29
Adiposité
excessive
33
Obésité
37
Grande
obésité
10
Très
Dans
limite
Très
Dans
limite
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