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FONCTIONS DE L'ORDINATEUR
1) START / STOP pédale pour bras: Appuyez sur pour démarrer et arrêter le moteur
d'entraînement des poignées supérieures pour déplacer les bras.
2) START / STOP pédale jambe: appuyez pour démarrer et arrêter le moteur d'entraîne-
ment des pédales inférieures de bouger les jambes.
3) Haut / Bas: Appuyez sur pour changer le sens de rotation de droite à gauche ou vice
versa.
4) Vitesse Augmentation (+): Appuyez sur le bouton + Speed pour augmenter la vitesse
de rotation dans une plage de 12 niveaux (L1 à L12).
5) Diminution de la vitesse (-): Appuyez sur le bouton - vitesse pour diminuer la vitesse
de rotation dans une plage de 12 niveaux (L1 à L12).
6) PROG:. Avant de commencer une session de formation, appuyez sur la touche
PROG. pour sélectionner l'un des 5 programmes de formation prédéfinis disponibles,
où le niveau de vitesses variant dans une plage L1 à L12 avec la séquence programmée
selon le schéma suivant:
P1. L1-L2-L3-L4-L5; intervalle de 30 secondes de temps.
P2. L2-L3-L4-L5-L6; intervalle de 15 secondes de temps.
P3. L3-L5-L7-L9-L11; intervalle de 20 secondes de temps.
P.4 L4-L6-L8-L10-L12; intervalle de 20 secondes de temps.
P5. L5-L10 / L5-L10; intervalle de temps (L5-L10) 30 sec.
Au cours d'une séance d'entraînement, appuyez sur la touche PROG. faire défiler ma-
nuellement les données d'affichage pour l'année en cours:
- Vitesse (niveau de vitesse sélectionnée),
- Time (temps d'exercice),
- Distance (à partir de Session Initiation nombre de tours de pédale),
- Calories (Calories consommées par le début de la session)
- Scan (succession automatique des données affichées sans avoir à appuyer sur Prog.).
7) Heure: Avant de commencer une séance d'entrainement appuyez sur le bouton
Time pour définir la durée de la session 1 à 15 minutes. Au cours de la séance d'entraî-
nement, l'écran affiche le compte à rebours à partir du temps de jeu à zéro.
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