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CONSEILS D'UTILISATION
Le produit peut être utilisé dans deux modes distincts: un pédalage classique ou à
pédale assisté.
En pédalant traditionnelle, le produit est utilisé comme un vélo normal, sans qu'il soit
nécessaire de connecter le câble de réseau à l'utilisateur normalement monter, ajuster
votre rythme et la direction de pédaler vers l'avant ou vers l'arrière en fonction du type
d'exercice.
Dans pédalage bidirectionnel assistée, le moteur électrique qui est fourni le produit,
est en charge des pédales.
• Le vélo est facile à utiliser et vous permet de faire du sport confortablement depuis
votre fauteuil ou s'il y a une possibilité, même assis sur votre bureau. En dépit de la pe-
tite taille, l'appareil est très complèt et permet d'entrainer à la fois la partie inférieure
d'une partie supérieure. Le bouton de réglage de l'intensité permet de faire varier la
résistance des pédales alors que l'écran affiche la progression de l'exercice.
DANGER
NE PAS monter jamais debout sur les pédales, utilisez uniquement le produit de la
manière suivante.
A) Pour entrainer les fesses, les cuisses et les abdominaux vous devez utiliser l'outil sur
le sol, couché sur une natte. La posture correcte exige que les jambes soient fléchies et
jamais tendues lors de la rotation des pédales. le dos doit se maintenir droit.
B) Pour entrainer vos jambes il est nécessaire de placer une chaise en face du vélo et
régler la distance de sorte que les jambes soient pliées et non étirés. En pédalant tou-
jours avec constance et ajuster l'intensité d'une manière telle que la pédale ne bouge
pas à la position assise.
Recherchez une chaise qui vous permet une posture confortable et pas de courbure
trop loin en position verticale du dos dans la région lombaire.
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