Pro-Form 530 ZLT Manuel De L'utilisateur page 20

Pour arrêter l'entraînement à tout moment, ap-
puyez sur la touche Stop (arrêt). Pour reprendre
l'entraînement, pressez la touche Start ou la touche
d'augmentation de Speed. La courroie mobile se
mettra alors à tourner à 2 km/h. Au début du seg-
ment suivant de l'entraînement, le tapis de course
s'adaptera automatiquement selon la vitesse et
l'inclinaison réglées pour ce segment.
4. Suivez votre progression sur les écrans.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 18.
5. Au besoin, mesurez votre rythme cardiaque.
Reportez-vous à l'étape 6 à la page 18.
6. Au besoin, allumez le ventilateur.
Reportez-vous à l'étape 7 à la page 19.
7. Lorsque vous arrêtez l'entrainement, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 page 19.
LE MODE INFORMATION
La console est équipée d'un mode d'information qui
enregistre les renseignements d'utilisation du tapis de
course et permet de sélectionner l'unité de mesure de
la console. Il permet également d'activer et de désacti-
ver le mode démo.
Pour sélectionner le mode d'information, insérez la clé
dans la console tout en maintenant enfoncée la touche
Stop (arrêt). Ensuite, relâchez la touche Stop. Lorsque
le mode d'information est sélectionné, les informations
suivantes s'affichent :
L'écran supérieur affiche le
nombre d'heures d'utilisa-
tion du tapis de course.
L'écran inférieur gauche affiche le nombre total de kilo-
mètres ou de miles parcourus par la courroie mobile.
Un « E » pour les miles anglais ou un « M » pour les
kilomètres est affiché sur l'écran inférieur droit. Au be-
soin, appuyez sur la touche d'augmentation de Speed
(vitesse) pour changer l'unité de mesure.
La console est équipée d'un mode d'affichage démo
conçu pour être utilisé quand le tapis de course est
exposé dans un magasin. Quand le mode démo est
activé, la console fonctionne normalement lorsque le
cordon d'alimentation est branché, que l'interrupteur
est placé sur la position Reset (d'initialisation), et que
la clé est insérée dans la console. Cependant, lors
du retrait de la clé, les écrans demeureront activés,
tandis que les touches seront désactivées. Si le mode
démo est activé, un « d » apparait à l'écran droit quand
vous êtes dans le mode d'information. Pour activer ou
désactiver le mode démo, appuyez sur la touche de
diminution de Speed.
Pour quitter le mode d'information, retirez la clé de la
console.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce
au système audio de la console pendant vos exer-
cices, branchez un câble audio à deux fiches mâles
de 3,5 mm (non inclus) à la prise jack de la console
à une prise jack de votre lecteur MP3 ou lecteur CD ;
assurez-vous que le câble audio est bien branché.
Remarque : Pour acheter un câble audio, contactez
un magasin de matériel électronique.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur audio portable. Réglez le volume en utilisant le
bouton de réglage du volume de votre lecteur.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD
saute, placez le lecteur de CD sur le sol ou sur une
autre surface plane plutôt que sur la console.
20