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Votre nom et le poids enregistré sur la carte sont tout
d'abord affi chés.
Le poids actuel peut être entré à l'aide des deux touches
fl échées.
Après avoir pressé la touche « Suivant », les profi ls d'entraî-
nement enregistrés sur la carte s'affi chent.
Sélectionnez l'entraînement souhaité et validez avec
[START].
Le déroulement de l'entraînement de la carte est iden-
tique à celui des programmes d'entraînement stockés sur
l'ergomètre.
F
'
IN DE L
ENTRAÎNEMENT
A la fi n de l'entraînement (automatiquement à l'expiration
de la phase de récupération programmée ou manuellement
en pressant la touche [STOP] ), vous pouvez entrer le degré
d'eff ort réalisé pendant l'entraînement.
A l'aide des touches fl échées, sélectionnez un degré allant
de « très très facile » à « très très diffi cile ».
Validez votre saisie en pressant la touche située sur le côté
droit [Suivant].
Nom
R
ÉGLAGE DU POIDS
Les profi ls d'entraînement enregistrés sur la carte NE peuvent PAS
être modifi és - mais il est possible d'affi cher les valeurs.
Nom
Effort
Effort
I
NDICATION DU DEGRÉ D
- 26 -
Dupont
82
kg
Suivant
Remarque
Dupont
diffi cile
Suivant
'
EFFORT
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