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»
MODE
MANUEL
A l'aide de la touche fl échée, sélectionnez le mode manuel
et validez avec
L'écran d'entraînement apparaît.
Si vous voulez vous entraîner avec une ceinture pectorale,
vérifi ez si votre pouls est affi ché à l'écran.
E
'
CRAN D
ENTRAÎNEMENT
Lors d'un entraînement, les valeurs les plus importantes
sont affi chées à l'écran sous forme de chiff res (voir fi gure
à droite).
De plus, la charge et la fréquence cardiaque (provenant
de la ceinture pectorale) sont représentées sous forme de
courbe.
La courbe de la fréquence cardiaque est plus épaisse afi n
de pouvoir distinguer les deux courbes plus facilement.
L'axe de la charge se trouve à gauche du graphique, et
celui de la fréquence cardiaque à droite.
Les valeurs affi chées et les courbes sont actualisées en
continu.
« M
»
ANUEL
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Entraînement
Manuel
S
«
ÉLECTION DU MODE
MANUEL
Remarque
En mode « Manuel », votre pouls est seulement affi ché - l'opti-
bike ne régule pas la charge !!
Si votre pouls augmente trop, vous devez régler vous-même la
charge sur une valeur inférieure (touche fl échée vers le bas), ou
bien l'entraînement s'arrête.
Charge [W]
E
'
CRAN D
ENTRAÎNEMENT
1
Charge actuelle (watts)
2
Fréquence cardiaque (battements/min)
3
Durée de l'entraînement (min:s)
4
Tours de pédalier (1/min)
5
Energie consommée (kcal ou kJ) ou trajet parcouru (km)
6
Modifi cation de la charge actuelle (watts) via les tou-
ches fl échées
»
Pouls [1/min]
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