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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. du Modèle SFEL51411.1
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instructions contenues dans ce
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eil. Gardez ce manuel pour vous y
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Manuels Connexes pour Freemotion 570 INTERACTIVE
Sommaire des Matières pour Freemotion 570 INTERACTIVE
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle SFEL51411.1 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. FREEMOTION est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir sélectionné l’elliptique révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous FREEMOTION 570 INTERACTIVE. L’elliptique 570 assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® INTERACTIVE offre un choix impressionnant de série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé... - Page 7 3. Retirez les vis (non illustrées) et le support de transport (non illustré) de l’arrière du Cadre (1). Jetez les vis. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez le support de transport (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape.
- Page 8 6. Conseil : faites attention de ne pas pincer le Fil Principal (110). Placez le Montant (4) sur le Cadre (1). Attachez le Montant (4) à l’aide de quatre Vis M8 x 19mm (82) et de quatre Rondelles Étoilées M8 (122).
- Page 9 8. Identifiez les Boîtiers Intérieurs Gauche et Droit (55, 68), sur lesquels se trouvent des autocol- lants avec les mots « Left » et « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite), puis orientez-les comme sur le schéma. Glissez le Boîtier Intérieur Gauche (55) sur le côté...
- Page 10 10. Serrez en même temps une Vis M8 x 16mm (120) avec une Rondelle M8 x 25mm (98) dans chacune des extrémités de l’Essieu de Pivot (35). 11. Identifiez la Pédale Droite (49) et le Bras de la Pédale Droite (58) sur lesquels se trouvent des autocollants avec le mot «...
- Page 11 12. Orientez le Bras de la Pédale Gauche (44) comme sur le schéma. Appliquez de la graisse sur l’essieu du Bras de la Pédale Gauche (44). Attachez le Bras de la Pédale Gauche (44) sur le Bras du Rouleau Gauche (12) à l’aide d’une Graisse Vis M8 x 16mm (120), un Embout du Bras du Rouleau (81), et une Rondelle M8 x 25mm (98).
- Page 12 14. Insérez le Bras PSC Droit (61) dans la Jambe PSC Droite (36). Attachez le Bras PSC Droit (61) à l’aide de deux Boulons M8 x 35mm (96) et deux Écrous de Verrouillage M8 (102). Assurez-vous que les Écrous de Verrouillage sont dans les trous hexagonaux.
- Page 13 16. Détachez et jetez l’attache de fil sur le Fil Principal (110). Pendant qu’une deuxième personne tient la Console (7) près du Montant (4), branchez les fils de la Console sur le Fil Principal (110), les Fils du Détecteur Droit et Gauche (63, 69), et la Rallonge de Fil (150).
- Page 14 19. Orientez le Boîtier Avant du Montant (91) comme sur le schéma. Enfoncez le Boitier Avant du Montant (91) dans le Boitier Arrière du Montant (80). Attachez le Boitier Avant du Montant (91) sur le Montant (4) à l’aide de cinq Vis #8 x 3/4" (123). 20.
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Page 15: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le... -
Page 16: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON La patte, la languette ou le dispositif du même genre, D’ALIMENTATION de couleur verte sortant de l’adaptateur doit être relié à un support mis à la terre, tel que le boîtier d’une prise Cet appareil doit être mis à... - Page 17 COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE Les pédales sont réglables sur plusieurs positions. Pour monter sur l’elliptique, tenez les bras PSC ou Pour régler les pédales, soulevez simplement la pédale les poignées et montez sur la pédale la plus basse. et tournez le bouton sous la pédale.
- Page 18 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et Cette console de pointe offre un éventail de fonction- l’inclinaison de la rampe d’une simple pression de nalités conçues pour rendre vos entraînements plus touche.
- Page 19 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des La console est équipée d’une tablette avec un écran températures froides, laissez-le se réchauffer à tactile polychrome. Les informations suivantes vous la température ambiante avant de l’allumer. Si aideront à...
- Page 20 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Le navigateur Internet s’ouvre sur la page d’enregistrement de iFit.com. Touchez une boîte Avant d’utiliser l’elliptique pour la première fois, vous textuelle pour voir le clavier. Glissez votre doigt devez configurer la console. vers le haut ou vers le bas sur l’écran pour voir le haut ou le bas de la page.
- Page 21 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Si désiré, réglez le volume en appuyant sur les touches d’augmentation et de diminution du vol- 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la con- ume sur la console. sole ou commencez à pédaler pour allumer la console.
- Page 22 6. Allumez le ventilateur, si désiré. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ Le ventilateur peut tourner à plusieurs vitesses et 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la con- propose un mode automatique. Quand le mode sole ou commencez à pédaler pour allumer la automatique est sélectionné, le ventilateur tourne plus ou moins rapidement selon la vitesse à...
- Page 23 Alors que vous vous entraînez, maintenez votre L’entraînement continuera ainsi jusqu’à la fin du vitesse de pédalage proche de l’objectif de dernier segment. Un résumé de l’entraînement tours par minute programmé pour le segment apparaît alors sur l’écran. Après avoir consulté le en cours.
- Page 24 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L’entraînement continuera jusqu’à ce que UN OBJECTIF vous atteigniez l’objectif défini. Un résumé de l’entraînement apparaît alors sur l’écran. Après 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la con- avoir consulté le résumé, touchez le bouton Finish sole ou commencez à...
- Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour être en mesure de télécharger certains LIVE entraînements, vous devez les ajouter à votre liste d’attente sur iFit.com. Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live, Pour plus d’information à propos des entraîne- vous devez avoir accès à un réseau sans fil (référez- vous à...
- Page 26 COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES Touchez le bouton Passcode (code d’accès). Pour DE L’APPAREIL activer un code d’accès, touchez la case Enable (activer) pour la cocher. Ensuite, entrez un code La console comporte un mode des paramètres de d’accès de 4 chiffres de votre choix. Touchez le l’appareil qui vous permet de sélectionner une langue bouton Save (sauvegarder) pour utiliser ce code et une unité...
- Page 27 COMMENT UTILISER LE MODE D’ENTRETIEN L’écran affichera la progression de la mise à jour. Une fois la mise à jour terminée, la con- La console est équipée d’un mode d’entretien qui vous sole s’éteindra, puis se rallumera. Si ce n’est permet de mettre à...
- Page 28 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Une boîte d’information vous demandera si vous souhaitez établir une connexion avec le réseau sans fil. Touchez le bouton Connect (se connecter) La console est équipée d’un mode de réseau sans fil pour établir la connexion, ou le bouton Cancel qui permet d’établir une connexion avec un réseau (annuler) pour revenir à...
- Page 29 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET CONSOLE Remarque : pour utiliser le navigateur Internet, vous Pour écouter de la musique ou des livres audio par devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un le biais du système audio de la console, vous devez routeur 802.11b/n compatible avec la diffusion SSID brancher votre lecteur MP3, lecteur de CD ou un autre...
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Page 30: Informations De La Cfc
INFORMATIONS DE LA CFC Cet appareil a été mis à l’essai et évalué conformément aux limites des appareils numériques de la classe B, aux termes de la section 15 des règlements de la Commission fédérale des communications (CFC) des États- Unis. -
Page 31: Entretien Et Localisation D'un Problème
ENTRETIEN ET LOCALISATION D’UN PROBLÈME Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION de l’elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus Pour nettoyer l’elliptique, utilisez un linge humide et élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’un un peu de savon doux. - Page 32 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Dévissez la Vis Hexagonale M6 x 12mm (85) et le Boulon Si les données affichées sur la console vous semblent Hexagonal M10 x inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. 58mm (86). Ensuite, retirez le Bras du Pour ajuster le capteur magnétique, retirez tout Pédalier (20) droit.
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Page 33: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle SFEL51411.1 R0612A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Rouleau Boîtier du Stabilisateur Arrière Embout du Bras de la Pédale Rampe Embout Essieu Montant Boîtier Extérieur Gauche Stabilisateur Arrière Boîtier Intérieur Gauche Stabilisateur Avant Boîtier Inférieur du Montant Console Bague du Bras du Rouleau... - Page 35 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Écrou de Verrouillage M10 Bague du Bras du Pédalier Rondelle M5 Capot de la Rampe Vis du Tendeur Support de Flexion du Bras du Écrou de Verrouillage M8 Rouleau Vis à Tête Plate M3,5 x 12mm Support de Flexion du Bras de la Vis M4 x 16mm Pédale...
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle SFEL51411.1 R0612A... - Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle SFEL51411.1 R0612A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle SFEL51411.1 R0612A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle SFEL51411.1 R0612A...
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Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...