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Merci d'avoir choisi le StretchTrainer
stress quotidien, pour améliorer l'élasticité et la souplesse de vos muscles et pour diminuer le risque
de blessure. Vous prendrez plus conscience de votre corps et apprendrez à mieux vous détendre. Le
StretchTrainer met l'accent sur la souplesse, et, comme tous les produits Precor, est fabriqué selon les
plus stricts critères de qualité.
Le StretchTrainer vous aidera à intégrer des exercices d'étirements à vos entraînements quotidiens. Il ne
fait intervenir aucun mouvement de montée ou descente, et aucun exercice d'équilibre peu naturel. Le
StretchTrainer utilise l'alignement, la traction et des angles calculés précisément pour placer votre corps
dans la position la plus favorables aux étirements et à l'assouplissement de vos muscles. La conception
breveté du StretchTrainer bloque vos jambes et votre bassin lorsque le siège revient en arrière. Cela
stabilise votre dos et le poids de votre corps permet d'obtenir un étirement optimal. Aucun autre dispositif
d'étirement ne permet de mettre votre corps dans une position aussi optimale.
Ce guide contient d'importantes instructions d'assemblage et de sécurité. Une étiquette, apposée sur le
StretchTrainer, illustre plusieurs techniques d'étirement.
Instructions importantes relatives à la sécurité
Lors de l'utilisation d'un appareil d'entraînement,
veuillez observer les précautions élémentaires, notam-
ment les suivantes :
Lisez toutes les instructions avant d'utiliser le
StretchTrainer. Ces instructions ont pour but
de former le personnel, les clients et les autres
utilisateurs de centres de remise en forme à la bonne
utilisation de l'appareil.
Ne laissez jamais les enfants ni les personnes qui ne
connaissent pas le fonctionnement du StretchTrainer
l'utiliser ou s'en approcher. Ne laissez jamais
d'enfants sans surveillance autour de l'appareil.
N'utilisez jamais le StretchTrainer à l'extérieur.
Ne modifiez jamais le StretchTrainer ou l'une de
ses pièces. N'utilisez jamais de pièces de fixation
d'accessoires non recommandées par Precor; cela
risquerait d'entraîner des blessures. Ne tentez jamais
de réparer le StretchTrainer vous-même.
Assemblez et utilisez le StretchTrainer sur une
surface plane et dure. Veillez à ce qu'il y ait
suffisamment d'espace libre autour de l'appareil pour
qu'il puisse être utilisé en toute sécurité. En règle
générale, libérez une surface d'un rayon de 4 pieds
(1 mètre) autour de l'utilisateur.
Veillez à ce que les utilisateurs, les entraîneurs,
le personnel du centre et les techniciens de
®
de Precor. Vous avez fait un excellent choix pour réduire votre
™
Pour vous familiariser avec le StretchTrainer et les
techniques d'étirement de base, consultez l'étiquette
d'instruction et les consignes de sécurité suivantes.
maintenance sachent comment utiliser le
StretchTrainer, respectent les consignes de sécurité
importantes, lisent les consignes de sécurité
destinées aux utilisateurs et soient capables de
reconnaître les problèmes potentiels, comme une
soudure fissurée ou une dragonne usée.
Avant d'utiliser le StretchTrainer, examinez-le
soigneusement. Assurez-vous que toutes les pièces
de fixation sont bien serrées et que l'étiquette
d'instructions est bien apposée sur l'appareil. Vérifiez
que les dragonnes ne sont pas usées. Remplacez-
les si elles sont effilochées, usées ou manquantes.
Si vous constatez que le StretchTrainer nécessite
une intervention d'entretien ou de réparation, placez
l'appareil hors de l'aire d'entraînement. Mettez un
panneau HORS SERVICE sur l'appareil et indiquez
clairement à vos clients et autres utilisateurs qu'ils ne
doivent pas utiliser le StrechTrainer.
Le StretchTrainer est accompagné d'une garantie
limitée de Precor. Pour pouvoir bénéficier de cette
garantie limitée, gardez votre ticket, envoyez la
carte d'enregistrement de garantie et respectez les
instructions de montage et d'utilisation. La garantie
limitée figure au dos de cette brochure.
Avant de commencer un programme de remise en
forme, consultez votre médecin généraliste pour
effectuer un examen médical approfondi.
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