Table des Matières
Publicité
UTILISATION DU VÉLO
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION
LATÉRALE DE LA SELLE
Pour que votre entraînement soit efficace, votre
selle doit être à la bonne
hauteur. Pendant le
pédalage, votre genou
doit être légèrement plié
lorsque la pédale se
trouve en position basse.
Pour régler la hauteur
ou la position latérale de
la selle, commencez par
desserrer le bouton de la
potence de selle. Tirez ensuite le bouton, faites
glisser la potence de selle vers le haut ou vers le
bas jusqu'à la position souhaitée, puis relâchez le
bouton. Déplacez légèrement la potence de selle
vers le haut ou vers le bas pour vous assurer que le
bouton est correctement engagé dans l'un des trous
de réglage de la potence. Pour terminer, serrez le
bouton.
RÉGLAGE DU GUIDON
Pour régler le guidon
, commencez par
desserrer la poignée de
réglage. Faites pivoter le
guidon vers l'avant ou vers
l'arrière jusqu'à la position
souhaitée, puis resserrez
la poignée de réglage.
RÉGLAGE DES SANGLES DE PÉDALES
Pour régler les sangles des pédales, commencez par
tirer l'extrémité de chaque sangle pour la faire sortir de
la languette
de la pédale. Réglez
ensuite les sangles
sur la position de votre
choix, puis enfoncez
l'extrémité de chaque
sangle sur la languette.
Bouton
Pédale
Languette
COMMENT BRANCHER L'ADAPTATEUR SECTEUR
IMPORTANT : si lʼelliptique a été exposé à des
températures froides, laissez-le revenir à
la température ambiante avant de brancher
lʼadaptateur secteur. Autrement, vous risquez
dʼendommager les écrans de la console ou
dʼautres composants électroniques.
Branchez lʼadaptateur secteur dans la prise jack
du cadre du vélo.
Ensuite,branchez
lʼadaptateur
secteur dans
l'adaptateur de
prise électrique.
Puis, branchez
l'adaptateur de
prise électrique
dans une prise
appropriée,
Adaptateur
correctement
installée selon
Secteur
les codes et
les règles en
vigueur.
ATTENTION : l'adaptateur de Prise Electrique ne
s'adapte que pour les produits destinés au marché
Anglais. Il est donc inutile pour les autres marchés.
8
Publicité
Table des Matières
