Programme Utilisateur; Mode Watt - BH BLADEZ 200E Guide D'utilisation

3.3. Programme utilisateur

L'utilisateur peut appuyer sur les boutons HAUT ou BAS pour créer un profil de programme personnel
avec 20 segments en utilisant le bouton MODE pour confirmer chaque segment. Une fois que chaque
segment est réglé de façon satisfaisante, l'utilisateur peut maintenir la touche MODE enfoncée
pendant 2 secondes pour quitter le mode d'édition du profil de programme. Pour commencer
l'entraînement, l'utilisateur doit appuyer sur le bouton START / STOP. Pour mettre l'entraînement en
pause, appuyez sur le bouton START / STOP. Appuyez à nouveau pour reprendre. Appuyez sur RESET
pour revenir au menu principal.
3.4. Mode H.R.C.
En H.R.C. la console affichera une valeur prédéfinie dans la fenêtre PULSE en fonction de l'âge de
l'utilisateur défini. L'utilisateur peut choisir entre 3 fréquences cardiaques cibles prédéfinies (55%
/ 75% / 90%) ou choisir la fréquence cardiaque cible (TAG). Lorsque TAG est sélectionné, la valeur
prédéfinie de 100 s'affiche dans la fenêtre IMPULSION. Appuyez sur les boutons UP et DOWN
pour ajuster la valeur cible de 30 ~ 240. Appuyez sur le bouton START / STOP pour commencer
l'entraînement. Pendant cette séance d'entraînement, l'utilisateur doit rester en contact avec les
poignées de fréquence cardiaque de contact sur le guidon.

3.5. Mode Watt

En entrant dans le mode WATT, la valeur préréglée de 120 sera affichée. Appuyez sur les boutons UP
ou DOWN pour régler la valeur WATT cible (10-350). Une fois l'entraînement commencé (à l'aide du
bouton START / STOP), le système ajuste automatiquement le niveau de résistance (LOAD) en fonction
de la cible WATT définie par l'utilisateur. Appuyez sur le bouton START / STOP pour commencer et
terminer l'entraînement.
4. MODE RECOVERY
Après un certain temps d'exercice, si l'utilisateur souhaite utiliser la fonction RECOVERY, il doit rester
en contact avec les poignées de fréquence cardiaque de contact sur le guidon jusqu'à ce qu'une
valeur soit affichée dans la fenêtre PULSE. Une fois que cela est affiché, appuyez sur le bouton
RECOVERY. Toutes les fonctions d'affichage s'arrêteront à l'exception de TIME qui commencera à
compter à rebours de 00:60 à 00:00. L'écran affichera votre état de récupération de la fréquence
cardiaque avec une note de F1 à F6 avec F1 étant le meilleur. Si vous appuyez de nouveau sur
RECOVERY en mode RECOVER, la console reviendra à l'écran précédent.
5. BODY FAT
En mode STOP, appuyez sur le bouton BODY FAT pour lancer une mesure de graisse corporelle.
Pendant la mesure, l'utilisateur devra tenir les deux poignées de fréquence cardiaque de contact.
Après 8 secondes, l'écran LCD affiche BODY FAT dans FAT% et BMI avec différents symboles. Si les
poignées ne sont pas tenues correctement, la console affichera une erreur E-1. L'utilisateur peut
maintenir le bouton BODY FAT pendant 2 secondes pour réinitialiser les données individuelles.
Notez que:
1. Si la console ne détecte aucun pédalage ou entrée d'impulsion pendant 4 minutes, la console
entre en mode d'économie d'énergie. Appuyez sur n'importe quelle touche pour réveiller la console.
2. Si l'ordinateur ne fonctionne pas correctement, débranchez l'adaptateur pendant 30 secondes,
puis rebranchez-le et réessayez.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com
Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217
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