Table des Matières
Publicité
MODE D'EMPLOI
Sélection du mode d'entrainement:
Appuyez sur la touche HAUT ou BAS pour sélectionner le mode d'entrainement entre MANUEL, COURSE,
PROFIL (P1~P12), WATT, CFC et UTILISATEUR 1~5, puis appuyez sur VALIDER pour confirmer la
sélection.
(a.) Mode MANUEL
a-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme MANUEL. Le profil du programme
s'affiche sur la matrice, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais lancer les
réglages.
a-2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le TEMPS, BATTEMENTS, Calorie, Mètre et niveau
souhaités puis pressez sur VALIDER pour confirmer.
a-3. Ensuite, Appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
(b.) Mode COURSE
b-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme COURSE. Ce profil s'affichera sur
la matrice, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais lancer les fonctions de
réglage.
b-2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner l'exercice souhaité; Temps/500M, Mètre et niveau, puis
appuyez sur VALIDER pour confirmer.
b-3. Ensuite, appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
(c.) Mode Profil
c-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme Profil. Ce programme s'affichera
sur la matrice, puis, pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais lancer les réglages.
c-2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner le profil de votre choix; P1~P2, puis pressez sur VALIDER
pour confirmer.
c-3. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner l'exercice de votre choix; Temps, Battements, Calorie,
Mètre et niveau, puis pressez sur VALIDER pour confirmer.
c-4. Ensuite, appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
(d.) Mode WATT
d-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme WATT. Le profil du programme
s'affichera sur la matrice, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais lancer les
réglages.
d-2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner l'exercice de votre choix; Watt, Temps, Battements, Calorie
et mètres, puis pressez sur VALIDER pour confirmer.
d-3. Ensuite, appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
(e.) Mode CFC
e-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme CFC. Le profil du programme
s'affichera sur la matrice, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais lancer les
réglages.
e-2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour régler votre  GE, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Appuyez
sur HAUT ou BAS pour sélectionner 55%, 75%, 90% et votre Fréquence Cardiaque Cible (THR), puis pressez
sur VALIDER pour confirmer.
e-3. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner l'exercice de votre choix; Temps, Battements, Calorie et
Mètres, puis pressez sur VALIDER pour confirmer.
e-4. Ensuite, appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
(f.) Mode UTILISATEUR
f-1. Appuyez sur la touche HAUT & BAS pour sélectionner le programme UTILISATEUR U1~U5. Le profil du
programme s'affichera sur la matrice, puis pressez sur VALIDER pour confirmer. Vous pouvez désormais
lancer les réglages.
f-2. Si vous souhaitez régler le tableau des entrainements, maintenez enfoncé VALIDER pendant 2 secondes
pour accéder à ce mode. Une fois le profil configuré, maintenez enfoncé VALIDER pendant 2 secondes pour
quitter le mode de configuration.
f-3. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner l'exercice de votre choix; Temps, Battements, Calorie,
Mètre et niveau, puis pressez sur VALIDER pour confirmer.
f-4. Ensuite, appuyez sur la touche DÉMARRER/ARRÊT pour commencer l'entrainement.
29
Publicité
Table des Matières
