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ABOUT DISPLAY & OPERATION INSTRUCTIONS
A.
TIME / TIME/500M window: Shows exercise time / the time you need to row 500 meters in your current
speed. TIME/500M AVG (average time/500M): After START/STOP button is pressed, the console records
your velocity per 500 meters, and after you press START/STOP button to stop exercise, it shows average
time you spent to row 500 meters.
B.
SPM window: Shows strokes per minute.
C.
DISTANCE window: Shows the exercise distance. Unit is meter.
D.
STROKES window: Shows STROKES.
E.
CALORIES window: Shows CALORIES / CALORIES per hour.
F.
WATT window: The console shows workout efforts during training. WATT AVG (average WATT): After
START/STOP button is pressed, the console records WATT values during the exercise, and after you
press START/STOP button to stop exercise, it shows average WATT you made.
G.
PULSE window: Shows current heart beat per minute. After wearing chest belt properly, console will
detect pulse signals from chest belt after few seconds.
Note: Chest belt is required in order to use this function. The frequency of chest belt accepted by the
console is 5 KHz. This data is a rough guide, which cannot be used for medical reference.
H.
LEVEL window: Indicates the level of resistance selected from 1 to 16.
Note: If you stop paddling or did not press any buttons in 1 minute, the console switches to sleep mode. If the
console does not display properly, please remove the power cable and insert again after 15 seconds.
WARNING!
Heart rate console system may be inaccurate. Over exercise may result in serious injury of death. If
you feel faint stop exercising immediately.
PANTALLAS E INSTRUCCIONES OPERATIVAS
A.
Pantalla de TIEMPO / TIEMPO/500M: Muestra el tiempo del ejercicio / el tiempo requerido para remar 500
metros en la velocidad actual. TIEMPO PROMEDIO/500M (tiempo promedio/500M ): Después de pulsar el
botón INICIAR / DETENER la consola registra su velocidad por cada 500 metros, y después de pulsar el
botón INICIAR / DETENER para detener el ejercicio, visualiza el tiempo promedio transcurrido para remar
500 metros.
B.
Pantalla CARRERAS POR MINUTO (SPM): Muestra las carreras por minuto.
C.
Pantalla DISTANCIA: Muestra la distancia del ejercicio. La unidad es en metros.
D.
Pantalla CARRERAS: Muestra las CARRERAS.
E.
Pantalla CALORÍ AS: Muestra las CALORÍ AS / CALORÍ AS por hora.
F.
Pantalla de VATIOS: La consola muestra los esfuerzos de las rutinas durante el entrenamiento. VATIOS
PROMEDIO (promedio VATIO): Después de presionar el botón INICIAR / DETENER, la consola registra
los valores en VATIOS durante el ejercicio y después de pulsar el botón INICIAR / DETENER para
detener el ejercicio, muestra el promedio de VATIOS que ha realizado.
G.
Pantalla PULSAR: Muestra el ritmo cardiaco actual por minuto. Después de usar el transmisor pectoral
correctamente, la consola detectará las señales de pulso del transmisor pectoral tras unos segundos.
Nota: Se requiere un transmisor pectoral para utilizar esta función. La frecuencia del transmisor pectoral
aceptado por la consola es de 5 KHz. Estos datos comprenden una guí a preliminar y no se puede utilizar
como referencia médica.
H.
Pantalla de NIVEL: Indica el nivel de carga seleccionado de 1 a 16.
Nota: Si deja de remar o no presiona ningún botón durante 1 minuto,la consola cambia al modo de
suspensión. Si la consola no se muestra correctamente, por favor, retire elcable de alimentación y vuelva a
conectarlo después de 15 segundos.
¡ADVERTENCIA!
El sistema de consola para medició n del ritmo cardí aco puede ser inexacto. Durante el ejercicio
puede causar lesiones graves o incluso la muerte. Si se siente debilitado, interrumpa el ejercicio
inmediatamente.
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