COMMENT METTRE VOTRE TENSIOMÈTRE
Il est important d'éviter de fumer, de manger, de prendre des médica-
ments, de consommer de l'alcool ou de pratiquer toute activité physique
30 minutes avant de prendre votre tension. Si pour une raison quel-
conque, vous ne pouvez ou ne devez pas utiliser votre poignet gauche,
veuillez modi er les instructions pour appliquer le brassard sur votre
poignet droit. Votre médecin peut vous aider à identi er le poignet qui
convient le mieux pour la prise de mesure.
1. Enlevez tous les vêtements ou les bijoux serrés qui pourraient interfé-
rer avec le positionnement du brassard.
2. Asseyez-vous à une table ou un bureau avec vos pieds à plat sur le
sol.
3. Posez le dos de la main sur la boîte du tensiomètre, la paume vers
le haut, de façon à ce que l'appareil se trouve au même niveau que le
coeur.
4. Appliquez le brassard préformé sur votre poignet pour que l'af chage
0.5~1
numérique soit face à vous.
c m
5. Ajuster le brassard à environ 1 cm de votre main.
6. Le brassard doit s'adapter confortablement, mais être ajusté autour de
votre poignet. La tension artérielle varie naturellement d'un poignet
à l'autre, mesurez donc votre tension artérielle sur le même poignet
pour que les mesures soient comparables.
9
18/04/2017 15:24:32