Table des Matières
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Dist. (Distance) : ce mode d'affichage indiquera
en miles ou en kilomètres la distance approxima-
tive parcourue en pédalant.
Fréquence Cardiaque : ce mode d'affichage
indique votre fréquence cardiaque lorsque vous
utilisez le détecteur du rythme cardiaque de la poi-
gnée ou le détecteur du rythme cardiaque du torse
(voir l'étape 5 ).
Resist. (Resistance) : ce mode d'affichage indi-
quera le niveau de résistance des pédales pendant
quelques secondes à chaque changement du
niveau de résistance.
Speed (vitesse) : ce mode d'affichage indiquera
votre vitesse de pédalage en miles à l'heure ou en
kilomètres à l'heure.
Time (temps) : lorsque le mode manuel est
sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement intégré est sélec-
tionné, le mode d'affichage indique le temps
restant de l'entraînement.
La matrice comporte divers onglets d'affichage.
Pressez la touche Disp (affichage) jusqu'à afficher
l'onglet voulu. Vous pouvez également presser les
touches d'augmentation ou de diminution situées
près de la touche Enter (entrée).
Speed (vitesse) : cet onglet affiche un graphique
des réglages de vitesse de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute.
My Trail (mon sentier) : cet onglet affiche une
piste représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet My Trail affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
Calorie : cet onglet affichera la quantité approxi-
mative de calories que vous aurez brûlées. La
hauteur de chaque segment représente la quantité
de calories brûlées durant un segment donné.
Pendant l'exercice, la barre d'intensité de l'entraî-
nement indique le degré d'intensité approximatif de
l'exercice.
Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au
menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES
RÉGLAGES DE LA CONSOLE page 24 pour
régler le menu par défaut). Pressez de nouveau la
touche Home, au besoin.
Lorsqu'un module sans fil iFit
est connecté, le symbole du
sans-fil affiche dans la partie
supérieure de l'écran la force
du signal de votre sans-fil.
L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
Pour quitter le mode manuel ou un entraînement,
pressez la touche Home. Pressez de nouveau la
touche Home, au besoin.
Pour régler l'intensité sonore
de la console, pressez la
touche volume d'augmentation
ou de diminution.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Pour utiliser le détecteur du rythme cardiaque du
torse inclus, voir page 14. Pour utiliser le détec-
teur du rythme cardiaque de la poignée, suivez
les directives ci-dessous. IMPORTANT : si vous
utilisez simultanément les deux détecteurs du
rythme cardiaque, la console ne pourra pas
afficher votre fréquence cardiaque de façon
exacte.
Si des pel-
licules en
plastique
transparent
recouvrent
les plaquettes
métalliques du
détecteur du
rythme car-
diaque de la
poignée, reti-
rez les pellicules. Pour mesurer votre fréquence
cardiaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque
de la poignée en appuyant les paumes des mains
contre les plaquettes. Évitez de déplacer vos
mains ou de trop serrer les plaquettes.
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Plaques
Métalliques
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