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Nº. du Modèle SFEVEX90713.0
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
www.iconeurope.com
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour ICON FREEMOTION 450R
Sommaire des Matières pour ICON FREEMOTION 450R
- Page 1 Nº. du Modèle SFEVEX90713.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. FREEMOTION est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le vélo d'exercice révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux FREEMOTION 450 R. Le vélo d'exercice 450 R est vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® équipé d’un vaste éventail de fonctionnalités conçues de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir page 5. personnes. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage • Disposez toutes les pièces dans un espace requiert les outils suivants : dégagé... - Page 7 3. Pendant qu'une autre personne soulève la partie arrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière (16) au Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 105mm (65). 4. Orientez le Cadre du Siège (52) comme sur le schéma. Attachez le Cadre du Siège (52) sur le Chariot du Siège (41) à...
- Page 8 5. Conseil : faites attention de ne pas abîmer les fils à l'intérieur des Poignées du Siège (11) durant cette étape. Fixez le Guidon du Siège (11) au Cadre du Siège (52) à l'aide de deux Boulons en Bouton M8 x 65mm (70) et deux Écrous de Verrouillage M8 (86).
- Page 9 7. Attachez le Siège (9) sur le Cadre du Siège (52) à l'aide de quatre Vis M6 x 38mm (25) et quatre Rondelles M6 (88). Remarque : seules deux Vis et deux Rondelles sont illustrées. 8. Attachez le Dossier (8) sur le Cadre du Siège (52) à...
- Page 10 9. Attachez le Boîtier du Dossier (103) sur le Dossier (8) à l’aide de deux Vis M6 x 18mm (75). 10. Orientez le Montant (2) et le Capot Supérieur Attache- (44) tel qu'illustré. Glissez le Capot Supérieur fils vers le haut sur le Montant. Demandez à...
- Page 11 11. Conseil : évitez de coincer les fils. Faites glis- ser le Montant (2) sur le Cadre (1). Éviter de coincer les fils Attachez le Montant (2) à l'aide de quatre Vis M10 x 16mm (67) et quatre Rondelles Fendues M10 (100).
- Page 12 13. Identifiez et orientez le Boîtier Arrière du Montant (57) tel qu'il est indiqué. Attachez le Boîtier Arrière du Montant (57) sur le Montant (2) à l'aide d'une Vis M4 x 16mm (77). 14. Détachez et jetez les attache-fils sur le Fil Principal (43), le Fil du Détecteur du Cadre (42) et le Fil du Récepteur (40).
- Page 13 16. Identifiez la Pédale Droite (21), marquée de la lettre « R ». À l’aide d’une clé à molette, serrez ferme- ment la Pédale Droite (21), dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras du Sangle Pédalier Droit (23). Fente Serrez fermement la Pédale Gauche (non illustrée), dans le sens contraire des aiguilles...
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Page 14: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N ’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C. rythme cardiaque comporte une • N e pliez pas et n’étirez pas excessivement le... -
Page 15: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT NIVELER LE VÉLO D’EXERCICE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé Si le vélo d'exer- à des températures froides, laissez-le revenir cice est légèrement à la température ambiante avant de brancher bancal durant l'uti- l’adaptateur secteur. -
Page 16: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE RÉALISEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME SUR IFIT.COM Grâce au nouveau matériel compatible iFit, un éventail de caractéristiques sont à votre portée sur iFit.com pour réaliser vos objectifs de mise en forme : Exercez-vous depuis n'importe où au monde avec les cartes Google personnalisables. -
Page 17: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Cette console perfectionnée offre une gamme de 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des touches de la console pour activer cette fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus dernière. agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, L'écran est mis en fonction au moment où... - Page 18 Dist. (Distance) : ce mode d'affichage indiquera Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au en miles ou en kilomètres la distance approxima- menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES tive parcourue en pédalant. RÉGLAGES DE LA CONSOLE page 24 pour régler le menu par défaut).
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Page 19: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Dès que votre pouls est détecté, un symbole en forme de cœur se met à clignoter sur l’écran INTÉGRÉ des calories à chaque battement, un ou deux 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des tirets apparaissent, puis votre rythme cardiaque s’affiche. - Page 20 A la fin de chaque segment de l’entrainement, une L'entraînement continuera ainsi jusqu’à la fin du série de tonalités se fait entendre et le prochain dernier segment. Pour interrompre l'entraînement segment du profil se met à clignoter. Si le degré en tout temps, cessez de pédaler.
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Page 21: Comment Effectuer Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Remarque : l’objectif de calories est une UN OBJECTIF PERSONNALISÉ estimation du nombre de calories que vous brûlerez durant l'entraînement. Le nombre réel 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des de calories que vous brûlerez dépendra de touches de la console pour activer cette divers facteurs, dont votre poids. - Page 22 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit. Vous devez avoir un module iFit pour effectuer un Pour télécharger un entraînement iFit de votre entraînement iFit. programme, pressez le bouton Map (plan), Train (s’entraîner) ou Lose Wt. (perdre du poids) pour Pour acheter un module iFit en tout temps, accédez télécharger l'entraînement suivant du type corres- au www.iFit.com ou composez le numéro de télé-...
- Page 23 5. Commencez l’entraînement. COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO Reportez-vous à l'étape 3 à la page 19. Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des livres sonores sur la chaîne audio de la console, reliez Pendant certains entraînements, la voix d'un à...
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Page 24: Comment Changer Les Réglages De La Console
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA Si aucun module n'est connecté, l'écran indiquera CONSOLE NO IFIT MODULE (aucun module iFit) Si aucun module n'est connecté, reportez-vous à l'étape 10. La console comporte un mode de l’utilisateur qui vous 6. Sélectionnez un réglage audio pour la voix de permet de visualiser des données sur l'utilisation, de sélectionner une unité... -
Page 25: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du Localisez le Capteur Magnétique (46). Tournez la vélo d’exercice. Remplacez immédiatement toute pièce Poulie (29) jusqu'à ce que l'Aimant de la Poulie (30) usée. soit aligné avec le Capteur Magnétique. Desserrez mais ne retirez pas la Vis M4 x 16mm (77) indiquée. -
Page 26: Comment Régler La Courroie De Traction
COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Desserrez la Vis Hexagonale M6 x 20mm (84). Serrez la Vis Hexagonale M10 x 50mm (83) jusqu’à ce que Si les pédales dérapent lorsque vous pédalez, même la Courroie de Traction (47) soit bien tendue. Une fois lorsque la résistance est réglée au degré... -
Page 27: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 28: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle SFEVEX90713.0 R0913A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Capteur Magnétique/Fil Montant Courroie de Traction Boitier du Stabilisateur Avant Cache du Stabilisateur Arrière Console Poignée du Guidon Repose Vis à Collerette Barre de Réglage Bloc d'Alimentation Guidon Gauche Cadre du Siège... - Page 29 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Rondelle Fendue M8 Cheville de Fixation Embout du Pédalier Rondelle Fendue M10 Écrou de Verrouillage Brillant M6 Écrou de Verrouillage M10 Rondelle M5 Détecteur du Rythme Cardiaque Rondelle en Acier Boîtier du Dossier Rondelle Fendue M6 –...
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Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle SFEVEX90713.0 R0913A... -
Page 31: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle SFEVEX90713.0 R0913A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
Si vous avez besoin de plus d’informations concernant les méthodes correctes et sûres d’élimination des déchets électroniques, contactez les services d’enlèvement des déchets de votre commune ou l’établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 346720 R0913A Imprimé en Chine © 2013 ICON IP, Inc.