ANT+ smartLAB Mode D'emploi page 103

La masa ósea y la densidad ósea son diferentes factores. Por favor,
no los confunda. Este último sólo puede detectarse mediante un
examen médico (por ejemplo, equipo de tomografía, ultrasonido).
Porestarazónlabásculanosepuedeutilizarparaidentificarlos
cambios en los huesos o su durabilidad.
Lamasaóseadifícilmentepuedeserinfluenciadaperocambiaenfunción
de factores como el peso, la altura del cuerpo, edad o género...
Mujer
Body Peso <
kg
Body Peso 1,8 kg
Tasa metabólica basal (TMB):
TMB es la cantidad de energía que el cuerpo necesita para sus funciones
vitales basales cuando el cuerpo se encuentra en estado de calma absoluta
(por ejemplo, cuando te quedas en la cama durante 24 horas). Este valor
depende principalmente de factores como el peso, el tamaño corporal y
laedad.EstevalorsemuestrasubásculadediagnósticosmartLAB®fit.
La unidad es kcal / Tag (kcal / día). La base para el cálculo es la base
científicadelafórmulaHarris-Benedict.
Esta es la cantidad de energía que su cuerpo necesita, al menos, en forma
de nutrición. Si su cuerpo recibe menos energía por más tiempo esto puede
afectar su salud negativamente.
Tasa metabólica Activa (TMA):
Latasametabólicaactivasignificalacantidaddeenergíaqueelcuerpo
necesita diariamente en estado de actividad. El aumento del consumo de
energíaconunejerciciofísicocreciente.SusmartLAB®fittiene4diferentes
índicesdeactividad(consulteelcapítulo„Configuracióndelosdatosde
usuario") para determinar el grado adecuado de actividad.
Con el fin de mantener el peso actual la energía consumida se debe
reemplazar en forma de alimentos y bebida. En caso de que no sea
reemplazada esta energía, el cuerpo utiliza la grasa almacenada y el cuerpo
pierde peso. En caso de que el cuerpo obtenga más energía que la AMR
45 45 - 60 > 60 kg < 60 kg 60 - 75 kg
kg
2,2 kg 2,5 kg
Hombre
2,5 kg 2,9 kg
> 75 kg
3,2 kg
Table 4
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