Utilice UP y DOWN para ajustar los valores y confirmar la selección con la tecla ENTER.
Pulse START/STOP para iniciar el entrenamiento.
Tan pronto como uno de los valores ajustados alcance el objetivo predefinido, el ordenador
avisará con una alarma acústica y se detendrá.
- Puede ajustar el nivel de resistencia en los remos mientras rema presionando las teclas UP y
DOWN. El nuevo valor de nivel establecido se mostrará en el perfil (el valor por defecto es el
nivel 1).
Pulse START/STOP para finalizar el ejercicio. Todos los valores del ejercicio permanecerán.
- Pulse RESET para regresar al menú de selección de entrenamiento.
Selección de un programa para realizar el entrenamiento (PROGRAM)
- Pulse las teclas UP y DOWN para buscar MANUAL→PROGRAM→H.R.C.→RACE→USER.
- Seleccione PROGRAM y pulse ENTER para confirmar. Los programas están predefinidos con
12 perfiles. Pulse UP y DOWN para seleccionar uno de los 12 perfiles predefinidos. Defina el
valor de la sesión deseada y confirme presionando ENTER:
. Nivel de resistencia (1~16)
. TIEMPO
Pulse START/STOP para iniciar el entrenamiento.
- Puede ajustar el nivel de resistencia en los remos mientras rema presionando las teclas UP y
DOWN. El nuevo valor de nivel establecido se mostrará en el perfil (el valor por defecto es el
nivel 1).
- Perfiles de programa: