Compex One Guide De L'utilisateur page 212

2. Estimulação dos nervos sensoriais
Os impulsos eléctricos também podem excitar as fibras nervosas sensoriais para
obter um efeito analgésico ou de alívio da dor. A estimulação das fibras nervosas
sensoriais tácteis bloqueia a transmissão da dor pelo sistema nervoso. A estimulação
de outro tipo de fibras sensoriais causa um aumento da produção de endorfinas
e, por conseguinte, uma diminuição da dor. Com os programas de alívio da dor, a
electroestimulação pode ser utilizada para tratar dores agudas ou crónicas localizadas,
bem como dores musculares.
Atenção: não utilize os programas de alívio da dor durante um longo período sem
aconselhamento médico.
Benefícios da electroestimulação
A electroestimulação é uma forma muito eficaz de trabalhar os músculos:
• com uma melhoria significativa das diferentes qualidades musculares;
• sem cansaço cardiovascular ou mental;
PT
• com tensão limitada nas articulações e nos tendões. Deste modo, a
electroestimulação permite impor uma maior quantidade de trabalho aos músculos
comparativamente à actividade voluntária.
Para ser eficaz, este trabalho deve ser imposto ao maior número possível de fibras
musculares. O número de fibras que trabalham depende da energia de estimulação.
Será, portanto, necessário utilizar a energia máxima tolerável. O utilizador controla este
aspecto da estimulação. Quanto mais elevada for a energia de estimulação, maior é
o número de fibras musculares que trabalham e, por conseguinte, mais significativo
é o progresso obtido. Para maximizar os seus resultados, a Compex recomenda que
complemente as sessões de electroestimulação com outras medidas, tais como:
• exercício físico regular;
• alimentação adequada e saudável;
• estilo de vida equilibrado.
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