I
Anche in caso di valori della pressione sanguigna normali si consiglia un regolare auto-controllo con
l'apparecchio misuratore della pressione sanguigna. In questo modo si possono individuare precocemente
possibili cambiamenti dei propri valori e prendere adeguati provvedimenti.
Se si è sottoposti ad un trattamento medico per tenere sotto controllo la propria pressione sanguigna,
annotare il livello della pressione sanguigna effettuando regolari auto-misurazioni in specifici periodi della
giornata. Mostrare tali valori al proprio dottore. Non usare mai i risultati delle proprie misurazioni
per modificare autonomamente le dosi dei farmaci prescritte dal medico.
Tavola per la classificazione dei valori di pressione sanguigna negli adulti in accordo con l' Organizzazione
Mondiale della Sanità nel 2003 (dati in mmHg):
Gamma
Pressione troppo bassa
1.
Pressione ottimale
2.
Pressione normale
3.
Pressione leggermente
elevata
4.
Pressione troppo elevata
5.
Pressione troppo elevata
6.
Pressione
pericolosamente elevata
ULTERIoRI InFoRMAzIonI
• S e i propri valori in condizioni di riposo sono per lo più standard, ma in condizioni di stress fisico o
psicologico sono eccezionalmente alti, è possibile che si stia soffrendo della cosiddetta «ipertensione
labile». Consultare il proprio medico se si pensa che questo sia il proprio caso.
• V alori di pressione sanguigna diastolica (minima) misurati correttamente che sono al di sopra dei 120
mmHg richiedono un immediato trattamento medico.
2.3. Che cosa si può fare se si ottengono valori regolarmente alti/bassi?
a) C onsultare il proprio medico.
b) V alori della pressione sanguigna alti (varie forme di ipertensione) a lungo e a medio termine comportano no-
tevoli rischi per la salute. Questo riguarda i vasi sanguigni arteriosi del corpo che vengono messi in pe r i c olo
dalla costrizione provocata dai depositi nelle pareti dei vasi (Arteriosclerosi). Il risultato può essere una scarsa
fornitura di sangue agli organi importanti (cuore, cervello, muscoli). Inoltre, a lungo andare con i valori della
pressione sanguigna che aumentano continuamente, il cuore si danneggerà a livello strutturale.
c) I l comparire di una pressione sanguigna alta è determinato da diverse cause. Noi distinguiamo tra la
comune ipertensione primaria (essenziale) e tra l'ipertensione secondaria. L'ultimo gruppo può essere
ascritto a malfunzioni organiche specifiche. Si prega di consultare il proprio medico per informazioni
sulle possibili cause del fatto che i propri valori della pressione sanguigna sono alti.
d) S i possono prendere dei provvedimenti non solo per ridurre una pressione sanguigna alta accertata me-
di c almente, ma anche a scopo di prevenzione. Tali provvedimenti fanno parte del proprio stile di vita
generale:
02
Pressione
Pressione sanguigna
sanguigna Sistolica
Diastolica
< 100
< 60
100-120
60-80
120-130
80-85
130-139
85-89
140-159
90-99
160-179
100-109
≥180
≥110
Provvedimenti
Cpntrollare con il medico
Auto-misurazione
Auto-misurazione
Consultare il proprio medico
Consultare il proprio medico
Consultare il proprio medico
Consultare il proprio medico
con urgenza!
A)
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B)
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C)
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2.4
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