Table des Matières
Publicité
Arvoisa asiakas,
Onnittelemme Sinua ENERGETICS-kotikuntolaitteen hankkimisesta. Laite on suunniteltu ja valmistettu
kotikäyttötarpeiden ja -vaatimusten mukaisesti. Lue nämä ohjeet huolellisesti ennen laitteen kokoonpanoa ja
ensimmäistä käyttöä. Säilytä ohjeet varmassa paikassa tulevaa tarvetta ja tarkoituksen mukaista käyttöä varten.
Käänny puoleemme lisäkysymysten ilmetessä. Toivotamme Sinulle paljon iloa ja menestystä harjoitteluun.
Ystävällisesti
Takuu
ENERGETICS -laatutuotteet on suunniteltu ja testattu tehokasta kuntoharjoittelua varten. Tämä laite vastaa
euroopan normia EN 957.
Turvaohjeet
Tämä kuntolaite ei ole tarkoitettu terapeuttisiin tehtäviin.
•
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on tervydellisiä ongelmia. Hän voi myös auttaa sinua löytämään itsellesi
•
sopivan harjoitteluohjelman, mikä huomio kuntosi, eikä aiheuta ylirasitusta.
VAROITUS: vääräntyyppinen/liiallinen harjoittelu voi aiheuttaa terveysongelmia!
•
Noudata harjoitteluohjeita turvallisen ja tehokkaan harjoittelun varmistamiseksi.
•
Aloita harjoittelu vasta, kun olet tarkistanut että laite on oikein koottu ja säädetty.
•
Aloita aina lämmittelyvaiheella (verryttelyllä).
•
Käytä vain pakkauslaatikossa olevia ENERGETICS-alkuperäisosia (katso tarkistuslistasta).
•
Noudata tarkasti laitteen kokoamisohjeita.
•
Käytä ainoastaan sopivia työkaluja ja pyydä tarvittaessa apua laitteen kokoamista varten.
•
Aseta laite tasaiselle ja luistamattomalle alustalle laitteen liikkumattomuuden varmistamiseksi ja melun ja
•
tärinän vähentämiseksi.
Huomio kaikkien säädettävien osien kohdalla ääriasennot, joihin ne voidaan säätää/kiristää.
•
Kiristä kaikki säädettävät osat ennen harjoittelun alkamista, estääksesi niiden löystymisen harjoittelun
•
aikana.
Tämä laite on suunniteltu aikuisille. Lasten on lupa käyttää laitetta ainoastaan aikuisen henkilön
•
valvonnassa.
Oikea biomekaaninen asento: Suoran juoksulinjan löytämisen helpottamiseksi juoksumatolla on hyvä
•
keskittää katse johonkin edessä olevaan pisteeseen ja kuvitella juoksua tarkoituksena päästä tähän
pisteeseen.
Varmista, että läsnäolevat henkilöt ovat tietoisia liikkuvien osien aiheuttamasta vaarasta harjoittelun aikana.
•
Vastusta voidaan säätää henkilökohtaisen tarpeen mukaan: katso myös harjoitteluohjeita.
•
Älä käytä kotikuntolaitetta ilman kenkiä tai avoimilla jalkineilla.
•
Varmista, että kotikuntolaitteen käyttöä varten on riittävästi tilaa.
•
Huomioi löysät ja liikkuvat osat kotikuntolaitteen kokoonpanossa/purkamisessa.
•
Team
66
FI
Publicité
Table des Matières
