IB-BPW1000-0912-01_Layout 1 09/01/2013 13:03 Page 205
Oikea mittausasento
1. Aseta kyynärpääsi pöydälle niin, että
mansetti on samalla tasolla kuin sydämesi
(ks. kuvaa E).
HUOM! Sydän sijaitsee vähän kainaloa
alempana hieman rintakehän
keskikohdan vasemmalla puolella. Anna
koko vartalosi rentoutua, etenkin
kyynärpään ja sormien välinen alue.
2. Jos mansetti ei ole sydämen tasolla tai jos
et pysty pitämään käsivarttasi paikallaan
mittauksen aikana, aseta jokin pehmuste,
esim. laskostettu pyyheliina, käsivartesi
tueksi (ks. kuvaa F). Pidä huoli siitä, että
kovat esineet eivät kosketa mansettia.
3. Käännä kämmenesi ylöspäin.
4. Istu tuolissa selkä suorassa ja hengitä
syvään 5–6 kertaa.
Vältä nojaamasta taaksepäin mittauksen
aikana (ks. kuvaa G).
Fig. E
Fig. F
Fig. G
205
(X)