Eerste Gebruik Van Het Instrument - Microlife WS 100 Mode D'emploi

• Weeg uzelf altijd op dezelfde weegschaal elke dag op hetzelfde
tijdstip, bij voorkeur ongekleed en voor het ontbijt. Om het
beste resultaat te krijgen weegt u zichzelf twee keer achter
elkaar, en indien de twee gewichten verschillen van elkaar, ligt
uw gewicht daar tussen in. Wacht na het ontwaken minstens
15 minuten alvorens te meten, zodat het lichaamsvocht zichzelf
kan verspreiden door uw lichaam.
• De weegschaal kan glad worden indien vochtig.
• Indien er tijdens het meten van uw lichaamsvet en lichaams-
vocht percentage iets fout gaat zal de weegschaal zichzelf
automatisch uitschakelen.
• De meet accuraatheid van het lichaamsvet- en lichaamvocht-
percentage kan worden beïnvloed in de volgende gevallen:
− Een te hoog alcohol niveau
− Een te hoog niveau aan cafeïne of medicijnen
− Na een intensieve sport activiteit
− Tijdens een ziekte
− Tijdens een zwangerschap
− Na te zwaar tafelen
− Het lijden aan dehydratatie problemen
− Het onjuist ingeven van uw persoonlijke gegevens (lengte,
leeftijd of geslacht
− Het hebben van natte/vochtig en vieze voeten
WAARSCHUWING: Het lichaamsvet en vocht percentage moet
worden gezien als indicatieve informatie. Voor verdere infor-
matie verzoeken wij u om uw diëtist en huisarts te raadplegen.
WAARSCHUWING: De meetfunctie van lichaamsvet en
vocht-percentage mag alleen worden gebruikt door personen
in de leeftijdgroep van 10 -100 en tussen de 100 - 200 cm lang.
Fitness
Om uw lichaamsvet- percentage op de meest juiste manier vast te
stellen, zal deze weegschaal niet alleen uw gewicht, lengte, leef-
tijd of geslacht in overweging nemen, maar ook uw levensstijl en
het niveau van uw sportieve inspanningen.
Daarom moet u behalve het invoeren van uw persoonlijke data ook
de 3 volgende FITNESS NIVEAUS invoeren:
• Fit 1:
Deze categorie bevat alle mensen die de laatste maanden geen
lichamelijke/sportieve activiteiten hebben gedaan minder dan
2x per week, minder dan 15 minuten gedurende elke sessie.
Dit niveau kan worden gekozen bij mensen welke net beginnen
met een dieet gecombineerd met lichamelijke training om
lichaamsvet te verliezen. Het Fit 1 niveau kan worden gebruikt 6
tot 10 weken vanaf de start van het trainingsdieet programma.
• Fit 2:
Deze categorie bevat alle mensen welke regelmatig lichame-
lijke/sportieve activiteiten doen (tussen 3 en 5 keer per week,
gedurende minstens 20 minuten per sessie. Het Fit 2 level
wordt dan ongeveer 8 tot 12 weken gebruikt.
• Fit 3:
Deze categorie bevat alle mensen (atleten en professionele
sporters) welke dagelijks intensief lichamelijke/sportieve acti-
viteiten doen (5 keer of meer per week) en die een flexibiliteit,
weerstand en kracht hebben opgebouwd.
48

3. Eerste gebruik van het instrument

Installatie van de batterij
Deze weegschaal werkt op 1 vervangbare lithium batterij. Indien
de batterij leeg is verschijnt «LO» 7 op het scherm of het batterij
symbool. Steek de nieuwe batterij in het batterij-compartiment 5
met de positieve pool naar boven gericht.
Gooi de oude batterij niet weg samen met normaal afval, maar
deponeer ze bij de speciale afval afvoer.
Vervang de batterij ook als de weegschaal voor lange tijd niet is
gebruikt.
KG / LB omschakeling
Te vinden aan de onderkant van de weegschaal, de schakelaar 6
verschaft u de mogelijkheid om de weegschaal te laten meten in:
kg, lb of st.
De gewenste manier kan alleen worden gewijzigd wanneer de
weegschaal is uitgeschakeld. Indien de weegschaal in gebruik is
(aan staat) kan dit niet worden veranderd.
Gebruik als uitsluitend weegschaal
1. Zet de weegschaal aan door op het midden van de weegschaal
te duwen.
2. Wacht een paar seconden tot «0.0» 8 verschijnt op het
scherm, de weegschaal is dan klaar voor gebruik.
3. Stap op de weegschaal en wacht zonder te bewegen, na een
paar seconden zal uw gewicht 9 op het scherm verschijnen.
Leun nergens tegenaan tijdens het wegen, dit kan het resultaat
beïnvloeden.
4. Stap van de weegschaal, gedurende enkele seconden zal uw
gewicht, zichtbaar blijven waarna de weegschaal automatisch
zal uitschakelen.
4. Invoeren van persoonsgegevens
De weegschaal kan de gegevens van 10 personen in het geheugen
opslaan.
1. Zet de weegschaal aan door op het midden van de weegschaal
te duwen.
2. Wacht een paar seconden en wanneer «0.0» 8 verschijnt op
het scherm, druk op de SET-knop 1.
3. «P-01» AT zal gaan knipperen op het scherm, ter indicatie «01»
persoon; indien u de geheugen locatie wilt wijzigen (geheugens
van 01 tot 10) druk dan op de « » 3 of « » 4 symbolen. Als
u klaar bent met het wijzigen druk dan op de SET-knop 1 ter
bevestiging.
4. Voer uw lengte (van 100 - 200 cm) AK in door gebruik te maken
van de « » 3 of « » 4 symbolen voor het verhogen of
verlagen van de lengte. Het scherm geeft de lengte in cm of ft.
Als u klaar bent met het wijzigen druk dan op de SET-knop 1
ter bevestiging.
5. Gebruik de « » 3 of « » 4 symbolen nogmaals voor het
invoeren van uw leeftijd (van 10 - 100 jaar) AL. Als u klaar bent
met het wijzigen druk dan op de SET-knop 1 ter bevestiging.
6. Gebruik de « » 3 of « » 4 symbolen nogmaals voor het
invoeren van uw geslacht AM. Als u klaar bent met het wijzigen
druk dan op de SET-knop 1 ter bevestiging.
7. Vanaf dit moment, zal het scherm «Fit1», «Fit2» of «Fit3»
vertonen (afhankelijk welk nummer er voor de gebruiker in het
geheugen was opgeslagen) AN.