Korzystanie Z Przyrządu Po Raz Pierwszy - Microlife WS 100 Mode D'emploi

• Waga jest zasilana 3-woltow bateri litow i nie stanowi
adnego zagroenia dla osób, które korzystaj wycznie z
funkcji pomiaru wagi ciaa. Jednake korzystanie z funkcji
pomiaru zawartoci procentowej tuszczu lub wody w
organizmie powinny unika nastpujce osoby:
− kobiety w ciąży
− osoby zażywające leki nasercowe
− osoby z wszczepionym rozrusznikiem serca lub inną
elektroniczną aparaturą medyczną
− osoby z gorączką
− dzieci poniżej 10 roku życia
− osoby poddawane dializie, z obrzękami nóg, dymorfizmem
oraz cierpiące na osteoporozę
• Należy zawsze ważyć się na tej samej wadze i o tej samej
porze, najlepiej bez ubrania i przed śniadaniem. W celu
uzyskania najbardziej wiarygodnych wyników pomiar należy
wykonać dwukrotnie i uśrednić uzyskane wyniki. Po wstaniu z
łóżka odczekaj 15 minut, aby woda rozłożyła się równomiernie
w Twoim ciele.
• Mokra powierzchnia wagi może być śliska.
• Jeśli podczas analizy zawartości tkanki tłuszczowej i wody w
organizmie wystąpi błąd, waga wyłączy się automatycznie.
• Precyzja pomiaru tłuszczu oraz wody w organizmie może
zostać zakłócona w następujących przypadkach:
− wysoki poziom alkoholu
− wysoki poziom kofeiny lub narkotyków
− po intensywnych ćwiczeniach fizycznych
− podczas choroby
− podczas ciąży
− po obfitych posiłkach
− przy problemach z odwodnieniem
− gdy dane użytkownika (wzrost, wiek, płeć) nie zostały
wpisane poprawnie
− jeśli masz mokre lub brudne stopy
OSTRZEŻENIE: Podany procent tłuszczu oraz wody w
organizmie należy traktować jako wartość przybliżoną.
W celu uzyskania dalszych informacji należy
skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
OSTRZEŻENIE: Funkcja pomiaru zawartości tkanki
tłuszczowej oraz wody w organizmie może być używana
wyłącznie przez osoby w wieku od 10 do 100 lat oraz
pomiędzy 100 i 200 cm wzrostu.
Kondycja fizyczna
Procent tkanki tłuszczowej w organizmie zostanie obliczony
nie tylko na podstawie masy całkowitej, wzrostu, wieku i płci,
ale również stylu życia oraz poziomu aktywności fizycznej.
Z tego względu przy wpisywaniu danych użytkownika należy
wybrać jeden spośród 3 POZIOMÓW SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ.
• Poziom 1:
Do kategorii tej zalicza się wszystkie osoby prowadzące
siedzący tryb życia, które w ciągu ostatnich miesięcy
wykazywały minimalną lub umiarkowaną aktywność
fizyczną, nie więcej niż dwa razy w tygodniu po 15 minut.
Poziom ten mogą wybrać te osoby, które chcą rozpocząć
dietę połączoną z ćwiczeniami fizycznymi, mającymi na
celu zmniejszenie ilości tłuszczu w organizmie. Poziom
1 powinien być ustawiony przez około 6-10 tygodni od
rozpoczęcia programu treningowego/diety.
28
• Poziom 2:
Do kategorii tej zalicza się osoby, które regularnie wykonują
ćwiczenia fizyczne (od 3 do 5 razy w tygodniu przez co
najmniej 20 minut). Poziom 2 powinien być ustawiony przez
około 8-12 tygodni.
• Poziom 3:
Do kategorii tej zalicza się osoby (atletów, sportowców),
które codziennie wykonują intensywne ćwiczenia fizyczne
(5 lub więcej razy w tygodniu) i osiągnęły wysoką
sprawność fizyczną.
3. Korzystanie z przyrządu po raz pierwszy
Jak zakładać baterie
Waga zasilana jest jedną, wymienną baterią litową. Gdy
bateria jest wyczerpana, na wyświetlaczu pojawia się «LO»
lub symbol baterii. Włóż nową baterię do pojemnika na baterię
5
z biegunem dodatnim skierowanym w górę.
Baterie należy wyrzucać ze specjalnymi odpadami.
Jeśli waga nie będzie używana przez dłuższy okres czasu,
należy wyjąć baterie.
Przełącznik KG / LB
Znajdujący się na spodzie wagi przełącznik 6 pozwala na
wybór jednostki pomiaru (kg lb lub st). Wybór jednostki nie
będzie możliwy przy wyłączonym urządzeniu.
Użycie wagi bez funkcji pomiaru tłuszczu oraz wody w
organizmie
1. Włączyć wagę, naciskając środek platformy.
2. Odczekać kilka sekund, a gdy na wyświetlaczu pojawi się
«0.0» 8, waga jest gotowa do użytku.
3. Stanąć na wadze i czekać bez ruchu; po kilku sekundach
na wyświetlaczu pojawi się Twoja waga 9.
Podczas pomiaru nie opieraj się o nic.
4. Po zejściu z wagi ekran wyświetlacza będzie pokazywał
przez kilka sekund wynik ostatniego pomiaru, a następnie
wyłączy się automatycznie.
4. Wpisywanie danych użytkownika
Waga może zapamiętać dane 10 różnych osób.
1. Włącz wagę, naciskając środek platformy.
2. Odczekaj kilka sekund a gdy na wyświetlaczu pojawi się
«0.0» 8, naciśnij przycisk USTAW 1.
3. Na wyświetlaczu zacznie mrugać «P-01» AT, oznaczające
osobę «01»: jeśli chcesz zmienić pozycję pamięci (od 01 do
10), naciśnij « » 3 lub « » 4.Po wybraniu pozycji
pamięci naciśnij USTAW 1 aby potwierdzić wybór.
4. Wpisz swój wzrost (od 100 cm do 200 cm) AK, używając
symboli « » 3 lub « » 4, aby zwiększyć lub zmniejszyć
wartość. Na wyświetlaczu pojawi się wartość w cm lub ft.
Aby potwierdzić, naciśnij USTAW 1.
5. Ponownie użyj symboli « » 3 lub « » 4, aby wpisać wiek
(od 10 to 100 lat) AL, a następnie naciśnij USTAW 1, aby
wybór potwierdzić.
6. Kontynuuj, naciskając symbole « » 3 lub « » 4, aby
określić płeć AM. Naciśnij USTAW 1, aby wybór
potwierdzić.
7