Usando El Dispositivo Por Primera Vez; Entrada De Datos Personales - Microlife WS 100 Mode D'emploi

• Al funcionar con una sola pila de litio de 3 voltios, como simple
báscula, la báscula puede ser usada de manera segura por
cualquier persona. Sin embargo, la medición de la grasa
corporal o del agua corporal no debería ser realizada por las
siguientes personas:
− mujeres embarazadas
− personas bajo medicación cardiovascular
− los portadores de marcapasos u otro tipo de aparatos
médicos electrónicos
− personas con la temperatura corporal elevada
− niños menores de 10 años de edad
− las personas con diálisis, con edemas en las piernas,
personas con dimorfismo o que sufran osteoporosis
• Pésese siempre en la misma báscula, cada día a la misma hora,
preferiblemente sin vestir y antes del desayuno. Para conseguir
los mejores resultados de su báscula, pésese dos veces, y si los
dos pesos difieren entre sí, su peso se sitúa entre las dos
lecturas. Espere unos 15 minutos después de levantarse para
que el agua pueda distribuirse por su cuerpo.
• Estando mojada, la superficie de la báscula puede ser resbaladiza.
• Si se produce un error durante el análisis de sus porcentajes de
grasa corporal y de agua, la báscula se apaga automáticamente.
• La precisión de la medición de los porcentajes de grasa y de
agua puede verse alterada en los siguientes casos:
− un elevado nivel de alcohol
− un elevado nivel de cafeína o drogas
− después de una intensa actividad deportiva
− en caso de enfermedad
− durante el embarazo
− después de comidas copiosas
− en caso de problemas de deshidratación
− si no ha introducido correctamente sus datos personales
(altura, edad, sexo)
− si tiene los pies mojados o sucios
ADVERTENCIA: Los porcentajes de grasa y agua corporal
han de considerarse únicamente como información aproxi-
mada. Para cualquier información adicional, consulte a su
médico o dietético.
ADVERTENCIA: La función de medición de los porcentajes
de grasa y agua corporal debe ser utilizada únicamente por
personas que pertenezcan al grupo de edad de 10 a 100 y
que midan entre 100 y 200 cm.
Condición física
Para determinar correctamente su porcentaje de grasa corporal,
esta báscula toma en consideración no sólo su peso, altura, edad
y sexo, sino también su estilo de vida y el nivel de actividad física
que practica.
Por esta razón, al introducir sus datos personales, debe elegir
entre los 3 NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA (FITNESS) diferentes.
• Fit 1:
Esta categoría incluye a todas las personas sedentarias que
durante los últimos meses no han llevado a cabo ninguna actividad
física o la han practicado en un nivel moderado, menos de dos
veces por semana durante menos de 15 minutos en cada sesión.
Este nivel puede ser seleccionado por aquellas personas que deseen
comenzar una dieta combinada con ejercicios físicos con el objetivo
de reducir la masa corporal grasa. El nivel de condición física Fit 1
debe aplicarse durante aproximadamente 6 a 10 semanas a partir
del comienzo de su programa de entrenamiento/dieta.
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• Fit 2:
Esta categoría incluye a todas aquellas personas que practiquen
regularmente actividades físicas (de 3 a 5 veces por semana, al
menos 20 minutos durante cada sesión). El nivel Fit 2 ha de utili-
zarse durante aproximadamente 8 - 12 semanas.
• Fit 3:
Esta categoría incluye a las personas (atletas, deportistas) que
lleven a cabo una intensa actividad física diaria (5 veces o más
por semana) y que han desarrollado flexibilidad, resistencia y
perseverancia.

3. Usando el dispositivo por primera vez

Inserción de la batería
Esta báscula funciona con una sola batería de litio recambiable.
Cuando la batería está descargada, en la pantalla aparece
«LO» 7 o el símbolo de la batería. Inserte una nueva batería en
el compartimento de batería 5 de tal forma que el polo positivo
se encuentre arriba.
Las baterías no deben tirarse a la basura doméstica, teniendo que
ser eliminadas como residuo especial.
Retire la batería si no va a usar la báscula durante un prolongado
período de tiempo.
Conmutador KG / LB
Este conmutador 6 situado en el fondo de la báscula, le permite
seleccionar la unidad de medición de peso: kg lb ó st. Seleccione
la unidad de medición que desee, estando apagada la báscula (de
lo contrario, no es posible cambiar la unidad de medición).
Uso como simple báscula
1. Encienda la báscula presionando el centro de la plataforma.
2. Espere unos segundos y cuando aparezca «0.0» 8 en la
pantalla, la báscula está lista para usarse.
3. Suba a la báscula y espere sin moverse; al cabo de pocos
segundos, en la pantalla se indicará su peso 9.
No se apoye en nada mientras se pese, ya que podría verse
alterado el resultado.
4. Baje de la báscula; la pantalla seguirá visualizando su peso
durante unos segundos y, a continuación, se apagará automá-
ticamente.

4. Entrada de datos personales

Esta báscula es capaz de memorizar los datos de 10 personas dife-
rentes.
1. Encienda la báscula presionando el centro de la plataforma.
2. Espere unos segundos y cuando aparezca «0.0» 8 en la
pantalla, pulse el botón SET 1.
3. En la pantalla parpadeará «P-01» AT indicando la persona
«01»: Si desea cambiar la posición de memoria (se puede
memorizar de 01 a 10), presione los símbolos « » 3 o
« » 4. Una vez que haya seleccionado la posición de
memoria, pulse SET 1 para confirmar.
4. Introduzca su altura (de 100 cm a 200 cm) AK usando el símbolo
« » 3 o « » 4 para incrementar o reducir el valor. La
pantalla indicará el valor en cm ó ft. Pulse SET 1 para confirmar.
5. Vuelva a presionar el símbolo « » 3 o « » 4 para intro-
ducir la edad (de 10 a 100) AL y pulse SET 1 para confirmar.