Autres Fonctions - Sanitas SBF 72 Mode D'emploi

AMR
Le volume d'activité (AMR = Active Metabolic Rate) représente la quantité d'énergie dont le corps a besoin
quotidiennement lorsqu'il est actif. Les dépenses énergétiques d'une personne s'accroissent avec l'aug-
mentation de l'activité physique et sont indiquées par le pèse-personne impédancemètre selon le niveau
d'activité choisi (1 à 5).
Pour maintenir son poids actuel, l'énergie dépensée doit être renouvelée sous forme de nourriture et de
boissons.
Si, sur une longue durée, le corps reçoit moins d'énergie qu'il n'en dépense, le corps compense la dif-
férence en utilisant essentiellement la graisse stockée et le poids diminue. Si au contraire, pendant une
longue période de temps, le corps reçoit une quantité d'énergie supérieure au volume d'activité calculé
(AMR), il ne peut pas brûler l'excédent énergétique, qui est alors stocké sous forme de graisse et le poids
augmente.
Corrélation des résultats dans le temps
Remarque : Notez que seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte
durée enregistrés en l'espace de quelques jours ne sont dus qu'à une simple perte de liquides dans
la plupart des cas.
L'interprétation des résultats se fait en fonction des modifications du poids global et des taux de graisse et
d'eau corporelles et de masse musculaire ainsi qu'en fonction de la durée selon laquelle ces modifications
se produisent.
Il faut distinguer les modifications rapides (de l'ordre de quelques jours) des modifications à moyen terme
(de l'ordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois).
La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque
exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long terme
peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.
• Si votre poids diminue à court terme, alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable,
vous n'avez perdu que de l'eau, par exemple suite à un entraînement, une séance de sauna ou un
régime visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable,
il se pourrait au contraire que vous ayez augmenté la masse musculaire.
• Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanément, cela signifie que votre
régime fonctionne : vous perdez de la graisse.
• L'activité physique, les séances de mise en forme ou de musculation seront les compléments parfaits
de votre régime. Ils vous permettent d'augmenter votre taux de masse musculaire à moyen terme.
• Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, le taux d'eau corporelle et la masse musculaire (le tissu
musculaire contient aussi des constituants de l'eau corporelle).

7.3 Autres fonctions

Affectation des utilisateurs
Il est possible d'affecter maximum 8 utilisateurs au pèse-personne pour une mesure du poids simple (avec
chaussures) et une mesure diagnostique (pieds nus).
Lors d'une nouvelle mesure, le pèse-personne affecte celle-ci à l'utilisateur pour lequel la dernière valeur
enregistrée est de +/- 3 kg. Si deux utilisateurs potentiels ou plus sont détectés, les utilisateurs défilent à
l'écran. Sélectionnez l'utilisateur en appuyant sur la touche / et en attendant 3 secondes.
Enregistrement des valeurs affectées dans le pèse-personne
Si l'application est ouverte et si une connexion Bluetooth
mesures utilisateur affectées sont immédiatement envoyées à l'application.
Si l'application n'est pas ouverte, les nouvelles mesures utilisateur affectées sont enregistrées sur le
pèse-personne. Un maximum de 30 mesures par utilisateur peut être enregistré sur le pèse-personne. Les
valeurs mesurées sont transférées à l'application quand vous allumez le pèse-personne (appuyez briève-
ment sur le plateau).
Un transfert automatique n'est pas possible quand le pèse-personne est éteint.
Le symbole de synchronisation s'affiche sur l'écran du pèse-personne lorsque de nouvelles mesures
sont transférées dans l'application. Il ne s'affiche pas quand de nouvelles mesures sont enregistrées ou
attribuées pour cet utilisateur.
avec le pèse-personne est active, les nouvelles
®
35