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PRENEZ SOIN DE VOS ELECTRODES
• Les électrodes sont destinées à l'utilisation d'une seule personne.
• Avant de les utiliser, assurez-vous que votre peau est propre, dénuée d'huile,
de crèmes et de lotions en tout genre.
• La durée de vie et l'efficacité des électrodes dépend de l'utilisation, du
rangement et de l'entretien fait par l'utilisateur. Cela dépend également du type
de peau, de la durée, du nombre de séances et de l'intensité utilisée.
• Assurez-vous que vos mains sont propres avant de manipuler les électrodes.
Vous devez éviter de toucher avec vos doigts la partie de l'électrode en
contact avec la peau au moment de mettre et d'enlever la ceinture afin de ne
pas y déposer de gras ou de saletés.
• Après utilisation, remettez les protections sur la coté noire des électrodes et
rangez votre produit dans un endroit sec jusqu'à la prochaine utilisation.
• Les électrodes ont besoin d'être changées fréquemment car au fur et à
mesure les électrodes s'usent et deviennent sèches au point de ne plus
adhérer correctement à la peau.
PROGRAMME DE 30 JOURS
Afin d'obtenir le meilleur résultat avec votre
recommandons de suivre notre programme sur 30 jours. Pour suivre ce
programme, utilisez votre ceinture 5 fois par semaine pendant 4 semaines et
enregistrez vos niveaux d'intensité plus élevés dans votre journal (que vous
trouverez à l'intérieur à la fin). Respectez deux jours de repos chaque semaine
pour permettre à vos muscles de récupérer. Le journal ci-après montre l'intensité
de stimulation enregistrée pour une personne pendant des essais scientifiques
sur une période de 30 jours.
Nous vous recommandons de suivre un programme similaire, en essayant de
vous pousser à utiliser des niveaux d'intensité de stimulation supérieurs à
chaque fois. Essayez d'augmenter votre intensité de stimulation de semaine
en semaine. Mais pensez à ne pas vous imposer de sollicitation excessive
lorsque vous utilisez le produit de stimulation musculaire. Adaptez les séances
à un niveau qui vous soit confortable.
Exemple :
Semaine
Jour 1
1
(40 40)
2
repos
3
repos
4
repos
Chaque case montre l'intensité de stimulation plus élevés de chaque côté de
la ceinture
Remplissez votre journal à chaque fois que vous effectuez une séance de
stimulation. Laissez ce journal à un endroit où vous le voyez régulièrement.
Ceci vous aidera à vous motiver en vue d'atteindre votre objectif. Vous pourrez
bientôt voir et sentir que vos muscles abdominaux sont plus fermes et plus
toniques.
Remarque : Le niveau d'intensité varie d'une personne à l'autre.
Jour 2
Jour 3
repos
(40 40)
(70 70)
(80 80)
(95 95)
(105 105)
(110 110)
(115 115)
SLENDERTONE ABS7
Jour 4
Jour 5
repos
(50 50)
repos
(80 80)
repos
(105 105)
repos
(115 115)
, nous vous
Jour 6
Jour 7
(50 50)
(60 60)
(80 80)
(90 90)
(110 110)
(110 110)
(120 120)
(120 120)
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