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Pulsations et rythme cardiaque
Avertissement concernant le calcul des pulsations et du
rythme cardiaque
ATTENTION
Les systèmes de surveillance du pouls et de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis. Un entraînement ex-
cessif peut causer des blessures graves ou même la mort. Si vous ne vous sentez pas bien et/ou si vous vous
évanouissez, arrêtez immédiatement l'entraînement. Assurez-vous que tous les utilisateurs de votre appareil
sportif connaissent bien ces informations, les comprennent et les appliquent sans exception.
Contrôle des pulsations à l'aide des capteurs manuels
La plupart des équipements sportifs sont équipés de capteurs de pouls manuels. Généralement, ceux-ci se
situent au niveau de la console ou sont intégrés aux rampes. Les capteurs au niveau des mains sont intégrés
aux rampes et permettent de mesurer le pouls à court-terme. Pour cela, tenez simultanément un capteur dans
chaque main. Au bout d'un instant, le pouls actuel s'affiche à l'écran. Ce système de surveillance du pouls se
base sur les variations de la pression sanguine causées par les battements cardiaques. Les variations de la
pression sanguine entraînent une fluctuation de la résistance électrique de la peau, qui est ensuite mesurée
par les capteurs. Ces fluctuations sont alors converties en une valeur moyenne et affichées à l'écran comme la
fréquence de pouls actuelle.
ATTENTION
Pour un pourcentage élevé de la population, les fluctuations de la résistance de la peau causées par les batte-
ments cardiaques sont si infimes que les mesures ne peuvent être suffisamment précises. Des zones de peau
calleuse sur les mains, des mains moites et les vibrations inévitables lors de l'entraînement peuvent faire obsta-
cle à une mesure correcte. Dans ce cas, il est possible que la fréquence du pouls ne s'affiche pas ou qu'elle soit
erronée.
Veuillez vérifier si ces défauts de mesure apparaissent également avec plusieurs autres utilisateurs. Si les
mesures erronées n'apparaissent qu'avec une seule personne, alors l'appareil n'est pas défectueux. Nous vous
recommandons dans ce cas d'utiliser la ceinture pectorale afin de vous fournir un affichage constant et correct
de la fréquence du pouls. La ceinture pectorale est disponible comme accessoire en option.
Mesure du rythme cardiaque à l'aide d'une ceinture pectorale
De nombreux équipements sportifs MAXXUS® sont déjà équipés de récepteurs.
Les ceintures pectorales (nous recommandons seulement l'utilisation d'une ceinture pectorale POLAR® non-co-
dée) permettent une mesure sans fil du rythme cardiaque. Les ceintures pectorales sont disponibles comme
accessoires en option.
Cette méthode de surveillance du rythme cardiaque est optimale et aussi précise qu'un ECG. Elle mesure le
rythme cardiaque directement par la peau grâce aux transmetteurs de la ceinture pectorale. La ceinture pecto-
rale envoie des signaux électromagnétiques au récepteur intégré à la console.
Nous vous recommandons de toujours utiliser une ceinture pectorale pour la surveillance du rythme cardiaque
lors de vos entraînements avec un programme commandé par le rythme cardiaque.
ATTENTION :
La surveillance du rythme cardiaque actuel à l'aide d'une ceinture pectorale ne sert qu'à obtenir un aperçu du
rythme cardiaque au cours de l'entraînement. Ces valeurs ne donnent aucune information sur un rythme car-
diaque sain ou efficace pour l'entraînement. Ce système de surveillance ne peut en aucun cas être utilisé pour
un diagnostic médical ou à d'autres fins.
Avant de commencer l'entraînement, veuillez parler à votre médecin de la meilleure façon d'élaborer et de
mettre en place un plan d'entraînement adapté à votre condition physique.
Ceci s'applique particulièrement aux personnes :
−
n'ayant pas pratiqué de sport durant une période prolongée,
−
présentant un surpoids,
−
étant âgées de plus de 35 ans,
−
ayant une tension artérielle basse ou élevée,
−
ayant des problèmes cardiaques.
Si vous portez un pacemaker ou un appareil similaire, veuillez impérativement consulter le spécialiste qui vous
suit, avant d'utiliser une ceinture pectorale.
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