Table des Matières
Publicité
Cockpit
Emplacements de mémoire libre, utilisateur U01, U02, and U03
Il y a trois emplacements de mémoire libres disponibles, dans lesquels l'utilisateur peut créer son propre profile
d'entraînement.
Programmation
Etape 1 : Sélection du programme.
Après avoir allumé le tapis de course, sélectionnez le programme voulu U01, U02 ou U03. Le programme ap-
proprié s'affichera et la valeur "30:00" clignotera.
Etape 2 : Définition du temps d'entraînement
Entrez maintenant le temps voulu de 5:00 à 99:00 minutes en appuyant sur la touche +/- pour la vitesse.
Etape 3 : definition de la Vitesse et de la pente d'entraînement
Sur l'affichage la valeur pour la vitesse (1.0km/h) et la pente (Level 0) clignotera dans les dix premiers seg-
ments (S-01 à S-10)
Entrez la vitesse voulue en appuyant sur la touche +/- et la valeur de l'inclinaison avec les touches
.
Confirmez votre saisie en appuyant sur la touche MODE.
Maintenant les valeurs pour la vitesse et la pente clignote dans le deuxième segment.
Répétez cette opération et entrez les valeurs pour tous les segments de 02 à 16.
Etape 4 : Début de l'entraînement
Appuyez maintenant sur la touche DEMARRER. Un compte à rebours s'affiche. Après la fin du compte à re-
bours, le tapis de course démarrera automatiquement.
Fin de l'entraînement
Le tapis de course s'arrête automatiquement quand l'objectif a été atteint.
S'entraîner avec profile utilisateur existant U01 – U03
Etape 1 : Sélection du programme.
Après avoir allumé le tapis de course, sélectionnez le profile utilisateur voulu U01, U02 ou U03, en appuyant sur
la touche P. Le programme approprié s'affichera et la valeur "30:00" clignotera.
Etape 2 : Définition du temps d'entraînement
Entrez le temps voulu de 5:00 à 99:00 minutes en appuyant sur la touche +/- pour la vitesse.
Etape 3 : Début de l'entraînement
Appuyez maintenant sur la touche DEMARRER.
FRA
Un compte à rebours s'affiche. Il est accompagné d'un signal sonore pour chaque valeur. Après la fin du compte
à rebours, le tapis de course démarrera automatiquement.
Fin de l'entraînement
Le tapis de course s'arrête automatiquement quand l'objectif a été atteint.
Programmes commandés par le rythme cardiaque (HRC1, HRC2 et HRC3)
Ces programmes sont des programmes d'entraînement commandés par le rythme cardiaque. L'utilisateur définit
et entre le rythme cardiaque visé. Il est continuellement comparé au véritable rythme cardiaque de l'utilisateur
par le cockpit. Si le véritable rythme cardiaque est plus bas que celui visé, le tapis de course augmente la
vitesse automatiquement. Si la valeur est plus haute, le tapis de course réduit automatiquement la Vitesse. La
principale exigence pour ces programmes est une transmission permanente et précise du rythme cardiaque.
Pour cette raison, ces programmes ne peuvent être réalisés qu'en utilisant ceinture pectorale cardio fréquen-
cemètre non-codée. Elle est disponible comme accessoire additionnel. La réalisation de ces programmes avec
les récepteurs manuels n'est pas possible. Veuillez lire également les chapitres "Contrôle des pulsations à l'aide
des capteurs manuels" et "Avertissement concernant le calcul des pulsations et du rythme cardiaque" dans ce
manuel.
Etape 1 : Sélection du programme
Allumez le tapis de course. Sélectionnez le programme voulu HRC1, HRC2 ou HRC3 en appuyant sur la touche
PROGRAMME.
La vitesse maximale de chaque programme est différente.
HRC1 = Vitesse maximale 9 km/h
HRC2 = Vitesse maximale 11 km/h
HRC3 = Vitesse maximale 13km/h
Il est nécessaire de faire cette sélection pour éviter tout effort excessif inattendu pour l'utilisateur. Veuillez sélec-
tionner le programme avec la vitesse maximale qui vous convient et que l'ordinateur ne dépassera pas pendant
l'entraînement.
19
Publicité
Table des Matières
