Profi Care PC-PW 3006 FA Mode D'emploi page 53

.‫قف عىل أسطح االتصال (5) بكلتا القدمني‬
‫سوف يومض قياس وزنك عىل الشاشة أوالً . تبدأ عملية التحليل بعد توقف الشاشة عن‬
‫" عىل الشاشة خالل. ظل واق ف ًا عىل املي ز ان إىل‬
.)KCAL( ‫أن تظهر واجهة العرض األخرية‬
:‫يتم عرض النتائج التالية نتيجة تلو األخرى‬
‫النسبة املئوية لدهون الجسم % ( ) والتقييم‬
) ( % ‫النسبة املئوية للسوائل يف الجسم‬
)KCAL( ‫متطلبات معدل األيض القاعدي للطاقة اليومية بالسع ر ات الح ر ارية‬
.‫وسوف تظهر البيانات املحددة بعد ذلك بصورة متكررة. ثم سيتوقف املي ز ان تلقائ ي ً ا‬
‫تقييم النتائج‬
‫هناك أشخاص بدناء ولكن مع نسبة مئوية متزنة بني الدهون وكتلة الجسم، وهناك‬
.‫أشخاص تبدو أجسامهم نحيلة إال أنها تحتوي عىل قيم عالية من نسبة الدهون يف الجسم‬
‫الدهون هي أحد العوامل التي تشكل ضغ ط ًا خط ري ً ا عىل الجسم، وعىل الجهاز الدوري عىل‬
‫وجه الخصوص. ولذلك، فالتحكم يف قيمتي كل ِّ من (الدهون والوزن) يعترب رش ط ًا أساس ي ً ا‬
‫تعترب دهون الجسم مكو ن ًا مهام ً من مكونات الجسم. تلعب الدهون دو ر ً ا محور ي ً ا يف‬
.‫الجسم بداية من حامية املفاصل كمستودع للفيتامني وحتى تنظيم درجة ح ر ارة الجسم‬
‫وبالتايل فإن الهدف ليس الحد من دهون الجسم بطريقة جذرية، ولكن تحقيق توازن‬
‫يتكون الجسم البرشي من حوايل 55 - 06 % من املاء تقري ب ً ا، وتختلف الكميات بنا ء ً عىل‬
،‫فهو وحدة بناء الخاليا. وهذا يعني أن جميع الخاليا يف أجسادنا سواء خاليا الجلد‬
‫خاليا الغدد، خاليا العضالت، خاليا الدماغ أو غريها، تقوم بوظيفتها فقط إذا كانت‬
.‫وهو وسيلة لنقل العنارص الغذائية، املواد الخاصة بالجسم واملواد الناتجة من األيض‬
‫ميكن مشاهدة القيم املرجعية للملف الشخيص للياقة البدنية الخاصة بك يف الجدول‬
‫املرجعي. وهو يوضح اعتامد بيانات دهون الجسم عىل العمر والجنس. انتبه دو م ً ا لتوازن‬
.‫املاء يف جسمك، والذي يخضع لتقلبات شديدة عىل مدار اليوم متا م ً ا كمستوى الدهون‬
‫ولذلك، فإنه للحصول عىل بيانات م رت ابطة قم بعملية القياس يف نفس الوقت من اليوم‬
‫ينبغي أن يتم اعتبار النتائج ا مل ُج م َّ عة ملستوى املاء والدهون يف الجسم عىل أنها قيم‬
‫مرجعية. ومن غري املستحسن أن يتم استخدامها لألغ ر اض الطبية. إذا كانت لديك أسئلة‬
‫حول العالج الطبي أو نظام الحمية الغذائية ي ُ رجى دا مئ ًا استشارة طبيب حتى يتسنى‬
PC-PW3006 FA_IM
2 .
3 .
" ‫الوميض. سوف ترى رمز دواسة‬
1 .
2 .
) ( % ‫النسبة املئوية لكتلة العضالت‬ 3 .
) ( % ‫وزن العظام‬ 4 .
)bmi( ‫مؤرش كتلة الجسم‬ 5 .
6 .
.‫للصحة واللياقة البدنية‬
‫دهون الجسم‬
.‫صحي بني العضالت والدهون والحفاظ عليه‬
‫أهمية املاء بالنسبة لصحتنا‬
.‫العمر والجنس‬
:‫ويقوم املاء مبهام متعددة داخل الجسم‬
.‫تحتوي عىل ما يكفي من املاء‬
.‫وهو مذيب ملواد مهمة يف أجسادنا‬
.‫دا مئ ًا‬
.‫الوصول إىل وزن طبيعي للجسم‬
‫إلطالة عمر البطارية، سوف يغلق الجهاز تلقائ ي ً ا بعد 52 ثانية من نزولك من عىل‬
‫إذا مل يكن هناك تحديد وزن عند ظهور "0.0"، فإن جهاز القياس سيغلق تلقائ ي ً ا بعد‬
.‫يحتوي املي ز ان عىل قيم اف رت اضية ميكنك تغيريها، كام هو موضح أدناه‬
‫ن ف ِّذ الخطوات التالية بالرتتيب ويف غضون ثوانٍ قليلة. وإال فإن الجهاز سيلغي منط‬
‫اضغط مع االستم ر ار عىل أحد الزرين ( / ) ملدة ثانيتني تقري ب ً ا لتحديد الوضع‬
‫. يومض موقع الذاكرة األخري ا مل ُحدد عىل الشاشة (عىل سبيل‬SET ‫اضغط عىل الزر‬
‫ أو حدد مساحة ذاكرة أخرى‬SET ‫). قم بتأكيد اإلعداد بالضغط عىل الزر‬P0 ‫املثال‬
.‫ لالنتقال إىل اإلعداد التايل‬SET ‫بالضغط عىل الزر / ثم اضغط عىل الزر‬
‫ أو‬SET ‫سوف يومض الرمز "ذكر" أو "أنثى". قم بتأكيد اإلعداد بالضغط عىل الزر‬
SET ‫استخدام الزرين / الختيار رمز الجنس الخاص بك. ثم اضغط عىل الزر‬
‫ (العمر). حدد عمرك بالضغط عىل الزر أو . سيؤدي‬AGE ‫سوف يومض اإلعداد‬
‫الضغط املستمر عىل أحد األز ر ار إىل زيادة رسعة العملية. قم بتأكيد اإلدخال الخاص‬
‫سوف يومض إعداد الطول. حدد طولك بالضغط عىل الزر أو . سيؤدي الضغط‬
‫املستمر عىل أحد األز ر ار إىل زيادة رسعة العملية. قم بتأكيد اإلدخال الخاص بك‬
‫سرتى بعد ذلك رمز الجنس وموقع تخزين املستخدم ومؤرش الوزن ا مل ُحدد م ُ سب ق ًا عىل‬
.)‫شاشة العرض (0.0 كج م / 0.0 رط ل / 0: 0 ستون‬
.‫ بشكل متكرر إلظهار اإلعدادات مرة أخرى أو لتغيريها‬SET ‫اضغط عىل زر‬
.‫ميكنك تعيني مزيد من املواقع ا مل ُحددة مسب ق ًا. اتبع الخطوات املوضحة أعاله‬
‫سوف يعمل مقياس التحليل بطريقة صحيحة فقط عندما تقف عىل أسطح االتصال‬
‫حايف القدمني مع بلل خفيف لباطن القدم إذا كان ذلك ممك ن ً ا. ميكن أن تؤدي‬
.‫بطون األقدام الجافة متا م ً ا إىل نتائج غري مرضية نظ ر ً ا النخفاض درجة توصيلها ج د ً ا‬
.‫امسح أسطح االتصال إذا اقتضت الرضورة لتحسني النتائج‬
‫نظ ر ً ا لنسبة التذبذب الكبرية لدهون الجسم؛ فإنه من الصعب الوصول إىل قيمة‬
‫قياسية لها. ولذلك، فإنه للحصول عىل بيانات م رت ابطة قم بعملية القياس يف نفس‬
‫من الجدير ذكره أن أو ز ان أجسادنا تشمل الدهون يف الجسم، ماء الجسم‬
‫والعضالت والعظام،وقد تختلف القيم التي يتم الحصول عليها بناء عىل احتباس‬
‫املاء داخل هذه املكونات األساسية لدى الفرد،وهو أمر طبيعي ويعتمد اعتام د ً ا كب ري ً ا‬
‫. استخدم الزر أو لتحديد املوضع الذي تم تخزينه والذي‬SET ‫اضغط عىل الزر‬
‫تم فيه حفظ البيانات الخاصة بك. يومض املوقع ملدة 3 ثوان تقري ب ً ا. سرتى بعد ذلك‬
‫رمز الجنس وموقع تخزين املستخدم ومؤرش الوزن ا مل ُحدد م ُ سب ق ًا عىل شاشة العرض‬
.‫جهاز القياس‬
.‫52 ثانية‬
‫حفظ البيانات الشخصية‬
:‫ مالحظة‬
.‫اإلدخال تلقائ ي ً ا‬
.‫الرسيع‬
1 .
2 .
.‫لالنتقال إىل اإلعداد التايل‬
3 .
.SET ‫بك بالضغط عىل الزر‬
4 .
.SET ‫بالضغط عىل‬
5 .
:‫لديك اآلن الخيا ر ات التالية‬
.‫ميكنك بدء القياس يف الحال‬
‫القياس والتحليل‬
.‫س ج ِّ ل بياناتك الشخصية يف الذاكرة‬
:‫ مالحظة‬
.‫الوقت من اليوم دا مئ ًا‬
.‫عىل الغذاء ومنط الحياة‬
1 .
.)‫(0.0 كج م / 0.0 رط ل / 0: 0 ستون‬
53
18.09.17