Valutazione Dei Risultati; Grasso Corporeo; L'importanza Dell'acqua Per La Nostra Salute; Valori Guida Per Massa Grassa Corporea E Acqua Corporea In Percentuale (Figure Approssimative) - Profi Care PC-PW 3006 FA Mode D'emploi

NOTA:
• Tra le altre cose, il nostro corpo è costituito da grasso
corporeo, acqua corporea, massa muscolare e peso
osseo. I valori ottenuti possono differire a causa della
ritenzione idrica individuale all'interno di questi compo-
nenti principali. Questo è normale e dipende fortemente
dall'alimentazione e dallo stile di vita.
1. Premere il tasto SET. Selezionare la posizione me-
morizzata in cui sono salvati I dati con I tasti / . La
posizione lampeggia per ca. 3 secondi. Poi comparirà sul
display il simbolo del sesso, la location di memorizzazione
dell'utente e l'indicazione del peso selezionata preceden-
temente (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).
2. Salire sulle superfici di contatto (5) della bilancia con
entrambi i piedi.
3. Dapprima sul display viene visualizzato il vostro peso.
L'analisi inizia dopo che il display smette di lampeggiare.
Durante l'analisi viene visualizzata la sequenza "
Restare sulla bilancia finché scompare l'ultima visualizza-
zione (KCAL).
I risultati seguenti compaiono uno dopo l'altro:
1. Proporzione grasso corporeo in % ( ) e il rapporto
2. Proporzione del fluido corporeo % ( )
3. Proporzione massa muscolare in % ( )
4. Peso osseo in % ( )
5. Indice massa corporea (bmi)
6. Valore metabolico basale del fabbisogno energetico
quotidiano in KCAL
Dopo i dati determinati saranno mostrati di continuo. Poi la
bilancia si spegne automaticamente.

Valutazione dei risultati

Ci sono persone pesanti con una percentuale ben bilanciata
tra la massa di grasso e la massa muscolare e ci sono per-
sone magre con valori di grasso corporeo significativamente
elevati. Il grasso è un fattore che aumenta lo sforzo fisico, in
particolare del sistema cardiovascolare. Quindi, il controllo
di entrambi i valori (grasso e peso) è un prerequisito per la
salute e il benessere.

Valori guida per massa grassa corporea e acqua corporea in percentuale (figure approssimative)

Età (Anni)
Massa grassa
4,0 - 20,5
20,6 - 25,0
< = 30
25,1 - 30,5
30,6 - 80,0
4,0 - 25,0
25,1 - 30,0
> 30
30,1 - 35,0
35,1 - 80,0
PC-PW3006 FA_IM

Grasso corporeo

Il grasso corporeo è una componente importante del corpo.
Dalla protezione delle giunture come depositario di una
vitamina alla regolazione della temperatura corporea, il
grasso gioca un ruolo vitale nel corpo. Quindi l'obiettivo non
è ridurre radicalmente la proporzione del grasso corporeo,
bensì raggiungere e mantenere un bilanciamento salutare tra
muscoli e grasso.

L'importanza dell'acqua per la nostra salute

Circa il cinquantacinque / sessanta percento del corpo umano
è formato da acqua, in base all'età e al sesso in diversi
quantitativi.
L'acqua deve svolgere diversi compiti nel corpo:
• È il blocco fondamentale delle nostre cellule. Questo
".
• È un solvente per importanti sostanze del nostro corpo.
• È un mezzo di trasporto per i nutrienti, le sostanze proprie
I valori di riferimento per il profilo di benessere possono
essere visionati nella tabella di riferimento. Mostra la dipen-
denza dei dati del grasso corporeo dall'età e dal genere. Fare
sempre attenzione al bilanciamento dell'acqua nel corpo,
che, come il livello di grasso, attraversa forti fluttuazioni du-
rante il giorno. Quindi, per ottenere dati consistenti, effettuare
le misurazioni sempre alla stessa ora del giorno.
I risultati calcolati del grasso corporeo e del livello dell'acqua
devono essere considerati valori di riferimento. Non si consi-
glia di usarli per scopi medici. Consultare sempre un medico
se avete domande sul trattamento medico o su una dieta al
fine di raggiungere un normale peso corporeo.
Donne
Acqua corporea Massa grassa
66,0 - 54,7
54,6 - 51,6 15,6 - 20,0
51,5 - 47,8 20,1 - 24,5
47,7 - 13,8 24,6 - 80,0
66,0 - 51,6
51,5 - 48,1 19,1 - 24,0
48,0 - 44,7 24,1 - 28,5
44,6 - 13,8 28,6 - 80,0
significa che tute le cellule del nostro corpo, sia le cellule
della pelle, delle ghiandole, dei muscoli, del cervello o
altre, sono funzionali solo se contengono abbastanza
acqua.
del corpo e i prodotti metabolici.
Uomini
Acqua corporea
4,0 - 15,5 66,0 - 58,1
58,0 - 55,0
54,9 - 51,9
51,8 - 13,8
4,0 - 19,5 66,0 - 55,4
55,3 - 52,3
52,2 - 49,2
49,1 - 13,8
Sottopeso
Normale
Sovrappeso
Obeso
Sottopeso
Normale
Sovrappeso
Obeso
29
18.09.17