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Manuels Connexes pour Octane Fitness xRide xR6000
Sommaire des Matières pour Octane Fitness xRide xR6000
- Page 1 xR 60 00 M O DE D’ E M PL OI...
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Page 3: Instructions De Sécurité Importantes
• Ne retirez pas les enveloppes de protection en plastique de l’appareil. Toute tâche de réparation doit uniquement être effectuée par du personnel autorisé par Octane Fitness . Les parties mobiles situées sous les enveloppes de protection peuvent être extrêmement dangereuses si elles sont à nu. -
Page 4: Autres Précautions De Sécurité Importantes
Fitness pour assistance. • Faites très attention lorsque vous déplacez votre vélo elliptique Octane Fitness. Il pèse plus de 135 kg. Utilisez les techniques de soulèvement appropriées et/ou obtenez de l’aide lors du déplacement de l’appareil. - Page 5 Sangle de poitrine sans fil • Le xR6000 Octane Fitness peut s‘utiliser avec tous les émetteurs de fréquence cardiaque sans fil compatibles Polar™ (codés ou non). • Ne laissez pas les utilisateurs ayant un stimulateur cardiaque ou suivant un traitement médical utiliser la sangle de poitrine.
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Page 6: Étiquettes De Produit
(enlever le panneau arrière pour le voir) d’exercice. Avant de vous servir de votre appareil, lisez et suivez tout avertissement et toutes consignes dans le manuel d’utilisateur. OCTANE FITNESS, LLC FR-C 7601 Northland Drive North, Suite 100 Brooklyn Park, MN 55428 USA Protected by US Patents 5707321, 5725457, 5938570, 6063009, 7086993, 7153239, 7169090, 7169097, 7364532, 7465254, 7556589, 7604574, 7621848 and 7789801. -
Page 7: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES Commencer ............................. 1 • Réglage du siège ....................... 1 • Fonctions de paramétrage de l’utilisateur ..............1 • Nettoyage et entretien du xR6000 ................. 2 • Dépannage et FAQ ......................2 • Informations sur la garantie .................... 2 Électronique ........................... -
Page 8: Commencer
COMMENCER Bienvenue sur cette nouvelle génération d’équipement d’entraînement — xRide™ d’Octane Fitness ! Vous allez bientôt vivre une expérience exceptionnelle qui vous permettra de relever le défi que vous vous êtes lancé, grâce à un système électronique sophistiqué et à la variété des exercices programmés. Vous verrez qu’il est facile de commencer ; vous n’avez qu’à... -
Page 9: Nettoyage Et Entretien Du Xr6000
Le vélo elliptique Octane Fitness a été conçu et fabriqué pour supporter plusieurs heures d’usage intensif avec un minimum de maintenance. Essuyez l’appareil après votre séance afin de retirer la sueur et de garder le vélo propre. -
Page 10: Programmes D'exercice Unique
Calories Durée Durée dans zone Fréquence cardiaque Vitesse Distance % fréquence cardiaque FC cible Pousser avec les bras À reculons Tirer avec Résistance + les bras Rapide Pousser avec les Tenir poignée jambes étroite Tenir poignée large Programmes d’exercice unique Muscle Chest Leg Press... -
Page 11: Électronique
ÉLECTRONIQUE Console et clavier du xR6000 Bienvenue ! Vous allez utiliser l’un des systèmes électroniques les plus sophistiqués et les plus faciles d’emploi dispo- nible actuellement dans le domaine de la condition physique ! Le xR6000 est équipé d’un clavier simple et facile d’uti- lisation ainsi que d’une console possédant un centre de messages à... - Page 12 Programme Appuyez sur Programme puis utilisez la touche Flèche vers le haut () ou Flèche vers le bas () pour voir les différents programmes. Des modifications de programmes peu- vent être exécutées à tout moment durant la séance d’exercice. Lorsque vous changez de programme, le centre de messages vous demande d’entrer les nouvelles valeurs nécessaires au programme.
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Page 13: Résistance
Muscle Endurance Appuyez sur Muscle Endurance afin d’activer le nec plus ultra des outils de cross training (ou entraînement croisé) et de profiter de la variété de fonctions offerte par votre vélo elliptique. Cet outil permet de vous motiver, de donner un coup de neuf à n’importe quel programme et de le rendre plus intéressant. -
Page 14: Fenêtres De La Console
Fenêtres de la console Centre de Messages Le centre de messages du XR6000 est équipé d’un affichage DEL déroulant qui vous demande d’entrer des informations importantes, vous guide, vous motive tout au long de votre séance d’exercice et vous fournit des données concernant la séance telles que le niveau, la vitesse moyenne, la fréquence cardiaque moyenne, la fré- quence cardiaque maximale, les calories/ heure, les watts et les METs. - Page 15 cardiaque n’a toujours pas atteint sa cible basse, l’écran indique alors le message « FC TROP RAPIDE-RALENTIR ». Lorsqu’elle augmente, si l’appareil atteint le niveau de résistance le plus élevé (à savoir 30) et si votre fréquence cardiaque n’a toujours pas atteint votre cible élevée, l’écran indiquera «...
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Page 16: Programmes Du Xr6000
25-27 13-15 28-30 Niveau du Programme Les programmes Aléatoire, Ascension et 10K d’Octane Fitness permettent à l’utilisateur de sélectionner un niveau global de résistance pour l’intégralité du programme. Ce niveau correspond au niveau de résistance moyen de l’exercice. Les variations du niveau de résistance durant ces exercices sont de +/--4 par rapport au niveau de programme entré... - Page 17 Remarque : Le xR6000 possède aussi un programme d’évaluation de vos conditions physiques qui constitue une des parties de l’évaluation métabolique New Leaf réalisée par un conseiller fitness de New Leaf Fitness. Pour savoir comment bénéficier de cette opportunité unique offerte aux utilisateurs du xR6000, contactez Octane Fitness au 1.888.OCTANE4.
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Page 18: Récapitulatif Des Programmes Du Xr6000
RÉCAPITULATIF DES PROGRAMMES DU xR6000 Utilisez le pavé numérique ou les touches Flèche vers le haut () et Flèche vers le bas () du clavier ou du bras stationnaire droit pour entrer les paramètres du programme lorsque le centre de messages vous le demande. -
Page 19: Intervalle
Niveau 1 de l’utilisateur Ascension 1 min FC cible 3 de l’utilisateur Inter valle per sonnali Durée définie par Durée variable en 30 s 30 s 30 s l’utilisateur 2 min 2 min FC cible 2 de l’utilisateur fonction de la FC Récupération FC cible 1 de l’utilisateur Échauffement de 3 minutes... -
Page 20: Évaluation
Récupération Échauffement de 3 minutes 2 min Brûler les g r aisses Intervalle 1 - Durée (00:30) 3 minutes de 3 minutes de Octane Fitness au 1.888.OCTANE4. 2 min 80 % récupération récupération 3 minutes de 3 minutes de Intervalle 1 - Fréquence cardiaque cible ( 75*(200 - Âge)) récupération... - Page 21 Vitesse de l’utilisateur plus rapide = Vitesse de l’utilisateur plus lente = de cette opportunité unique offerte aux utilisateurs du Résistance plus faible Résistance plus élevée xR6000, contactez Octane Fitness au 1.888.OCTANE4. Récupération Échauffement de 2 minutes Âge (40) Poids (68 kg) METs constants *Si aucune valeur n’est entrée dans les 4 secondes suivant la demande du centre de messages, la machine utilise les valeurs standards du programme.
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Page 22: Caractéristiques Produit Du Xr6000
à l’émetteur autour de votre torse, sous votre T-shirt. Placez la sangle juste sous votre poitrine. Veillez à ce que le logo Octane Fitness soit positionné vers l’extérieur et à l’endroit. Il est possible que vous ayez besoin d’humidifier légèrement les électrodes au dos de l’émetteur pour un meilleur contact avec la peau. -
Page 23: Bras Mobiles Multigrip
à beaucoup de questions courantes ainsi que des conseils sur l’utilisation de votre vélo elliptique. Si vous souhaitez vous adresser à un agent spécialisé du service clientèle d’Octane Fitness, appelez le 1-888-OCTANE4 ou le 763-757-2662, poste 1. Éclatez-vous bien ! - Page 24 © 2011 Octane Fitness, LLC. Tous droits réservés. Octane Fitness, DedicatedLogic, Fuel Your Life, HeartLogic, Now-Zone, Muscle Endurance, Chest Press, et Leg Press sont des marques déposées d’Octane Fitness. Quelconque utilisation de ces marques, sans l’accord écrit exprès d’Octane Fitness, est interdite.