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Manuels Connexes pour Octane Fitness Q37x
Sommaire des Matières pour Octane Fitness Q37x
- Page 1 MODE D’EMPLOI...
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Page 3: Table Des Matières
Programme de référence pour le modèle Q37/Q47 ........... 14 FONCTIONS DU PRODUIT ......................18 • Surveillance de la fréquence cardiaque et HeartLogic Intelligence™ ....18 • Poussées réglables électroniquement avec SmartStride™ (Q47) ......19 PROFITEZ DE VOTRE VÉLO ELLIPTIQUE OCTANE FITNESS ..........21... -
Page 4: Démarrage
Si vous avez des questions au sujet de votre vélo elliptique, veuillez consulter le site www.octanefitness.com où vous retrouverez des réponses à plusieurs des questions fréquentes et des conseils d'utilisation pour votre vélo elliptique. Si vous désirez parler à un spécialiste du service à la clientèle d'Octane Fitness, veuillez composer le 1-888-OCTANE4 ou le 763-757-2662, poste 1. -
Page 5: Présentation Visuelle Du Produit
Pour renforcer vos séance d'entraînement et tirer pleinement parti des fonctionnalités et de la programmation de votre elliptique Q37xi ou Q47xi, rendez-vous sur l'iTunes Store et téléchargez SMARTLINK d'Octane Fitness pour votre iPad * . Cette application gratuite guide vos séances d'entraînement, suit votre progression et augmente votre motivation à atteindre vos objectifs. -
Page 6: Fonctions De Configuration De L'utilisateur
Veuillez communiquer avec votre détaillant Octane Fitness local si vous avez des questions ou avez des problèmes d'entretien avec votre vélo elliptique. Si vous désirez parler avec un spécialiste du service à la clientèle Octane Fitness, veuillez composer le 1-888-OCTANE4 ou 763-757-2662, poste 1 ou visitez le site www.octanefitness.com. -
Page 7: Touches Du Clavier
VOLET ÉLECTRONIQUE Le vélo elliptique d'Octane Fitness est doté d'un pavé numérique simple et facile à comprendre et d'un écran dynamique qui vous présentent toute l'information dont vous avez besoin pour commencer votre entraînement et stimuler votre motivation. Consultez les descriptions de programmes qui se retrouvent un peu plus loin dans ce manuel pour sélectionner l'entraînement qui vous convient. - Page 8 Appuyez sur ce bouton et ensuite sur Entrer pour activer le MOM (Movement Management Mode), une caractéristique unique de contrôle offerte sur les vélos elliptiques d'Octane Fitness, qui a pour effet de désactiver les touches de la console et d'accroître la résistance dans les mouvements des pédales de manière à...
- Page 9 Touches + et - Choisir Appuyez sur les touches () ou ()de Choisir un Programme pour défiler dans les programmes, un Programme ensuite appuyer sur Entrer pour choisir un programme Des modifications de programmes peuvent être exécutées à tout moment durant votre séance d'exercices. Lorsque vous modifiez les programmes, le centre de messages LCD vous invite à...
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Page 10: Console
Console Tous les modèles disposent d'une sélection de séances d'entraînement pré-programmées, les Programmes d'exercice uniques d'Octane Fitness, et la barre de guidage SMARTLIGHT et l'écran dynamique LCD qui présentent les directives et la rétroaction d'entraînement. Durée Calories Distance Vitesse Level Intervalles aléatoires dirigés par un entraîneur personnel... -
Page 11: Programmes D'exercices Octane
Programmes d'exercices Octane Votre appareil elliptique Octane Fitness propose trois « programmes d'exercices » pour augmenter la motivation et ajouter de la variété à votre séance d'entraînement. Appuyez sur le bouton « Renforcer votre séance d'entraînement » pour faire défiler et choisir l'un de ces excellents défis : X-Mode Cet outil motivant permet d’apporter un renouveau à... -
Page 12: Affichage Dynamique (Lcd)
Affichage dynamique (LCD) L'écran LCD vous invite à saisir les informations importantes,et affiche de manière dynamique les données de la séance d'exercices et met en surbrillances les intervalles à venir et les modifications de résistance. Consultez l'écran tandis que vous réglez votre vélo et progressez dans votre entraînement; il vous guidera, vous motivera et vous présentera le résumé des renseignements à... -
Page 13: Smartlight
Affiche votre pourcentage actuel de fréquence cardiaque (fréquence cardiaque actuelle/fréquence cardiaque maximale théorique). Remarque : Vous devez avoir saisi votre âge lors de la configuration du programme et porter une sangle de poitrine sans fil ou tenir les poignées de capture de la fréquence cardiaque des bras pendant toute la durée de l'entraînement afin d'obtenir une lecture précise du % de la fréquence cardiaque. -
Page 14: Programmes Octane Fitness
PROGRAMMES OCTANE FITNESS Q37xi et Q47xi : Programmes classiques : Manuel—Aléatoire—Intervalle personnalisé—Débutant Programmes d’objectifs : Objectifs distance—Objectif calories Programmes Cross-Circuit : Durée CC—CC Libre Les programmes de la fréquence cardiaque Brûler les graisses—Intervalle de fréquence cardiaque— et les programmes avancés : 30:30—MMA Q47xi : Programmes de poussées variables :... -
Page 15: Réglage Du Modèle Q37/Q47-Plage Des Valeurs
Des Powerbands supplémentaires et les plateformes stationnaires pour les pieds sont vendues dans le kit CROSS CiRCUIT + . Communiquez avec le service à la clientèle d'Octane Fitness pour plus de détails concernant l'achat et les disponibilités. Utilisez le tableau de référence rapide à la page suivante pour vous aider à sélectionner et à régler votre programme. -
Page 16: Programme De Référence Pour Le Modèle Q37/Q47
PROGRAMME DE RÉFÉRENCE POUR LE MODÈLE Q37 et Q47 Appuyez sur les touches () ou ( ) de Program (Programme) et Entrer pour sélectionner un programme. PROGRAMMES CLASSIQUES Programmes et réglages standards Description Embarquez et pédalez; la résistance constante simule une marche ou une course sur une surface plane. - Page 17 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE POUR LE MODÈLE Q37 et Q47 Appuyez sur les touches () ou ( ) de Program (Programme) et Entrer pour sélectionner un programme. PROGRAMME DE FRÉQUENCE CARDIAQUE DES MODÈLES Q37xi et Q47xi Programmes et réglages standards Description Maximisez le pourcentage de calories perdues en graisses plutôt qu'en glucides grâce à...
- Page 18 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE POUR LE MODÈLE Q37 et Q47 Appuyez sur les touches () ou ( ) de Program (Programme) et Entrer pour sélectionner un programme. Profitez de cette intégration en forme libre d'exercices d'entraînement en force musculaire sur le vélo et sans le vélo.
- Page 19 PROGRAMME DE RÉFÉRENCE POUR LE MODÈLE Q37 et Q47 Appuyez sur les touches () ou ( ) de Program (Programme) et Entrer pour sélectionner un programme. Bougez sur une surface plate jusqu'à ce que vous ayez brûlé votre cible de calories. Utilisez les touches () ou () de Niveau pour régler la résistance de l'intervalle à...
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Page 20: Fonctions Du Produit
Les capteurs numériques de fréquence cardiaque sont situés sur les bras stationnaires du des capteurs Q37x et Q37xi et les bras mobiles des modèles Q47x et Q47xi. Les poignées peuvent être numériques utilisées pour consulter votre fréquence cardiaque pendant l'exercice. Pour une lecture de fréquence... -
Page 21: Poussées Réglables Électroniquement Avec Smartstride™ (Q47)
à votre corps et votre exercice. La poussée réglable ne consiste pas uniquement à ajuster avec précision l'exercice à votre taille. Cette fonction adapte le vélo elliptique Octane Fitness à votre taille et à votre style et apporte une précieuse diversité... -
Page 22: Régler Votre Longueur Smartstride Pour Votre Exercice
Quelle qui devrait être ma longueur de poussée être? Les vélos elliptique de la série Q47 offrent la programmation basée sur la taille et unique d'Octane Fitness qui vous aidera à trouver votre longueur de poussée optimale pour marcher, faire un jogging et courir. Lorsque vous faites un exercice avec votre longueur de poussée adéquate, vous pouvez brûler des calories, éviter de vous blesser, et vous exercer confortablement. -
Page 23: Profitez De Votre Vélo Elliptique Octane Fitness
Notre équipe du service à la clientèle est disponible pour répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir au sujet de votre vélo elliptique d'Octane Fitness. Veuillez nous rejoindre pour un clavardage en direct sur www.octanefitness.com, ou composez le 1-888-OCTANE4 ou 763-757-2662, poste 1. - Page 24 ArmBlaster, GluteKicker et SmartStride sont des marques déposées d'Octane Fitness. Quelconque utilisation de ces marques, sans l'accord écrit exprès d'Octane Fitness, est interdite. iTunes, iPad, iPod et iPod sont des marques déposées d'Apple Inc., enregistrées aux États-Unis et dans d'autres pays.