Ambiano GT-SJ-01ch Mode D'emploi page 87

Green Power
• 1 mela
• 1 cetriolo
• 50 gr. di spinacini
• 5 foglie di menta fresca
• 3 cucchiai di latte di cocco
Preparazione: Lavare accuratamente il cetriolo, la menta e gli spi-
nacini. Inserire gli ingredienti nell'estrattore in sequenza:
tagliare il cetriolo e la mela in piccoli pezzi e inserirli nell'estratto-
re, quindi aggiungere la menta e gli spinacini.
Aggiungere eventualmente al succo ottenuto 2 o 3 cucchiai di ac-
qua di cocco.
Eventualmente aggiungere 1 cucchiaio di olio vegetale al
succo per consentire un migliore assorbimento delle vita-
mine (vitamina K negli spinacini).
Morning Kick
• 2 mele
• ¾ di cetriolo
• ½ ananas sbucciato
• 50 gr. di spinaci
• 1 lime sbucciato
• 1 piccolo pezzo di zenzero (0,4 gr.)
Preparazione: Lavare accuratamente la mela, il cetriolo e gli spi-
naci. Sbucciare l'ananas e il lime. Tagliare l'ananas in piccoli pezzi
e tagliare il lime in quarti in modo che possano passare dall'aper-
tura.
Ricette
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