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Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento
E
Modo de empleo para el ordenador de entrenamiento con
indicador digital
1. Inicio sin conocimientos
previos
Puede empezar el entrenamiento
sin necesidad de conocimientos
previos. En la pantalla se mue-
stran entonces las distintas infor-
maciones. Para un entrenamiento
eficiente y para ajustar sus pre-
selecciones de entrenamiento per-
sonales, lea y observe este modo
de empleo.
Lea también las indicaciones
generales en las instrucciones de
entrenamiento.
Después de encender el aparato
(conexión de red) o pulsar RESET-
Start aparece la indicación de pantalla com-
pleta = prueba de segmentos con una señal
acústica. Seguidamente se muestra en el campo
SPEED la indicación individual del total de kiló-
metros. Después parpadean el campo STOP y
el área de los 4 programas de
entrenamiento
(MANUAL,
PROGRAM, USER o H.R.C.).
Si inicia el entrenamiento sin
ajustes previos, pulse la tecla
START/STOP y pise los pedales.
Los valores en las distintas pre-
selecciones se van contando a
partir de >0< [TIME; DISTANCE,
CALORIES y PULSE].
Funcionamiento y operación
Este aparato es independiente de la tensión de red.
A partir de aprox. 30 vueltas de pedal, el generador
produce tensión para alimentar el sistema elec-
trónico y cargar una batería. Una vez que se haya alcanzado
un estado de carga suficiente, la batería asume el suministro
de tensión en estado parado. Si la batería tiene una capacidad
de carga suficiente, se enciende el indicador. Si no lo hace, o
sólo brevemente, es necesario recargar la batería a través del
entrenamiento. Sin actividad, el sistema electrónico desconecta
el indicador al cabo de 90 segundos. Una fuente de ali-
mentación para cargar la batería está disponible como acce-
sorio a través de nuestro Servicio postventa.
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2. Teclas de función
START / STOP
Con esta tecla se inicia el entrena-
miento sin ajuste previo o, después de
introducir valores de ajuste previo,
se selecciona un programa de entrenamiento automático. Al
pulsar nuevamente esta tecla, se detiene la función de recuento
del ordenador > el campo STOP y el campo de escaneo cor-
respondiente (p.ej. TIME) parpadean. Es posible modificar
ajustes sin interrumpir el entrenamiento. Si, a continuación, se
vuelve a pulsar START, el ordenador sigue contando después
del nuevo ajuste.
MODE
En la posición STOP se elige con una breve pulsación en la tecla
MODE entre las funciones [TIME; DISTANCE, CALORIES y
PULSE] para realizar sus ajustes personales.
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento
DOWN / UP
– Con las teclas UP y DOWN se ajustan los valores de pre-
selección.
Para este fin, el aparato se tiene que encontrar en la posición
STOP > el símbolo STOP, arriba a la izquierda, parpadea.
-
En el ajuste de entrenamiento "MANUAL", las teclas UP y
DOWN permiten subir o bajar el perfil de carga completo
antes o durante el entrenamiento.
– Durante el entrenamiento, estas teclas permiten subir o
bajar el escalón de carga que se está representando en este
momento y parpadea > representación gráfica.
– La selección del programa de entrenamiento (MANUAL,
PROGRAM, USER o H.R.C.) también se realiza con las
teclas UP o DOWN.
DOWN
Ajuste hacia abajo de valores de preselección.
Pulsando brevemente la tecla DOWN se reducen los valores
de ajuste de las distintas funciones > [TIME; DISTANCE,
CALORIES y PULSE]. Manteniendo pulsada la tecla DOWN de
forma prolongada, el valor de ajuste se puede alcanzar en una
secuencia rápida.
Para seleccionar un valor o una función elevados, la tecla
DOWN también permite saltar directamente del valor mínimo
al valor máximo: p.ej. de DISTANCE 0,00 a 99,90 K
UP
Ajuste hacia arriba de valores de preselección.
Pulsando brevemente la tecla UP aumentan los valores de ajuste
de las distintas funciones > [TIME; DISTANCE, CALORIES y
PULSE]. Manteniendo pulsada la tecla UP de forma prolongada,
el valor de ajuste se puede alcanzar en una secuencia rápida.
RESET
Pulsando brevemente la tecla RESET, se accede a la selección
de los distintos ajustes del programa de entrenamiento > barra
superior en la pantalla [MANUAL; PROGRAM; USER; H.R.C.].
Una pulsación larga de la tecla RESET produce un reinicio del
ordenador.
RECOVERY
Utilice la tecla RECOVERY para activar la función de pulso de
recuperación después del entrenamiento.
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