vivocare Guardy Mode D'emploi page 65

• Beriya pîvandinê, bi qasî 5 xulekan rawestin. Berevajî vê, dibe ku, di nirxên pîvandinê
de hin şaşî pêk bên.
• Pîvandinê, hûn dikarin bi awayê rûniştinê an jî razanê bikin. Baldar bin ku kaf divê teqez
di bilindayiya dil de be.
• Jibo pîvandina tansiyonê bi awayeke rihet rûnin. Pişta xwe milên xwe bispêrin. Ka-
bokên xwe neavêjin ser hev. pêyên xwe bi awayeke duz deynin erdê.
• Jibo ku şaşî pêk neyên, bêdengmayin û aramîbûna di dema pîvandinê de girîng e.
Bijartina bîrê
Pêl bişkovka "SET"ê bikin. Bi awayê pêlêkirina bişkovkên fonksiyonê/erkê "-" û "+", bîra
hûn dixwazin, hilbijêrin. jibo encamên pîvandinê ên 4 kesên ji hev cûda an jî pîvandinên
sibehê û êvarê hûn dikin, weke ji hev cihê tomar bikin, hûn dikarin 4 bîrên her yek jê xwedî
30 cihên tomarkirinê ne bikarbînin. Bijartina xwe bi bişkovka
Lidarxistina pîvandina tansiyonê
• Kafê li gor ku li jor hatiye ravekirin pêvebikin û jibo lidarxistina pîvandinê, sekna xwe ya
dirust bikin. Kirariyê, bi awayê pêlêkirina wê ya demdirêj a bişkovka
rin Bi dû venêrankirina ekrana ku tev hejmar li ser vêdikevin de, kaf dê weke xweber
binepixe. Amûr, di dema nepixandinê de, jibo texmînkirina pestoya pêwîst a jibo nepix-
andinê, dê nirxên pîvandinê destnîşan bike. Ger pestoya hate destnîşankirin têrê neke,
amûr weke xweber dê hê zêdetir hewayê pompa bike.
• Bi dû de pestoya di kafê de dê bi awayeke hêdî bê berdan û lêdana dil bê pîvandin.
• Dema pîvandin bê temamkirin, pestoya hewayê ya mayî, bi awayeke pirr bi lez dê
bê valakirin. Dê lêdana dil, tansiyona mezin (Sîstolîk) û tansiyona biçûk (Diyastolîk) bê
pêşandan.
•Bi pêlêkirina bişkovka 'ê, kengî hûn bixwazin hûn dikarin pîvandinê bidin sekinandin/
rawestandin.
• Weke prensîp/rêgez, ger hê zêdetir bi pêdivî bi pestoya nepixandinê hebe, beriya hûn
dest bi kirariya nepixandinê bikin, ger heta ku bigihîje pestoya kafê ya pêwistî pê heye
hûn pêl bişkovka "M+" bikin, hûn dikarin kaririya pompakirinê ya xweber nekin. Ev nirx,
divê ji nirxa sîstolîk, kêmzêde di ser 30 mmHg de be.
• Pîvandin bi awayeke dirust neyê lidarxistin, dê nîşana
ama şaşiyê" ya di vê rêbera bikaranînê de ye binêrin û pîvandinê dubare bikin.
• Amûr, piştî 3 xulekan dê weke xweber bê girtin. Beriya pîvandinên nû, herî kêm 5
xulekan rawestin.
erê bikin.
bidin destpêki-
bê pêşandan. Li beşa "pey-
65