Programmes D'entraînement; Manual Mode - Mode Manuel - CARDIOSTRONG BX70i Notice De Montage Et Mode D'emploi

Fig. 1
Fig. 3
3.4 Programmes d'entraînement
Sélectionnez un programme d'entraînement à l'aide des touches UP/DOWN. M (manuel) + P
(programme à profil 1 à 12) + H.R.C. + W (WATTS) + U (utilisateur). Appuyez sur MODE / ENTER pour
confirmer votre sélection.
3.4.1 MANUAL MODE – Mode manuel
Appuyez sur la touche START pour démarrer directement l'entraînement en mode manuel.
1. Sélectionnez un programme d'entraînement à l'aide des touches UP/DOWN. Sélectionnez le
programme M puis validez en appuyant sur MODE / ENTER.
2. Réglez le niveau de résistance à l'aide des touches UP/DOWN (fig. 4). La valeur affichée par
défaut est 1.
3. Entrez le temps (fig. 5), la distance (fig. 6), les calories (fig. 7) et le pouls (fig. 8) à l'aide des touches
UP/DOWN. Validez votre saisie à l'aide de la touche MODE / ENTER.
4. Appuyez sur la touche START / STOP pour démarrer l'entraînement. Vous pouvez modifier le
niveau de résistance pendant l'entraînement à l'aide des touches UP/DOWN. Lorsque le niveau
de résistance apparaît dans la fenêtre WATT, il n'est plus possible de modifier la valeur pendant
trois secondes. L'ordinateur passe à l'affichage WATT (fig. 9).
5. Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour
retourner au menu principal.
Fig. 2
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