Suivi Du Sommeil - Huawei Band 4 U Mode D'emploi

Dans l'écran des enregistrements d'exercices de l'application Huawei Health, pour chaque
séance, vous pouvez visualiser des graphiques de votre rythme cardiaque, de votre rythme
cardiaque maximal et de votre rythme cardiaque moyen.
Si vous ôtez le bracelet du poignet pendant l'exercice, votre rythme cardiaque ne sera
•
pas affiché pendant ce temps. Mais le bracelet continuera de le vérifier. Il reprendra
l'enregistrement du rythme cardiaque lorsque vous remettrez le bracelet.
Si votre bracelet est connecté à votre téléphone, il commencera à mesurer votre
•
rythme cardiaque en temps réel lorsque vous commencerez un exercice dans
l'application Huawei Health.
Suivi du rythme cardiaque en continu
Lorsque votre bracelet est connecté à votre téléphone via l'application Huawei Health, vous
pouvez activer Suivi continu du rythme cardiaque dans l'application. Cette fonctionnalité
est désactivée par défaut.
Fréquence des mesures
1
Le rythme cardiaque au repos est mesuré toutes les dix minutes lorsque le système
détecte que vous ne bougez pas vraiment (quand vous êtes assis, par exemple).
2
Le rythme cardiaque sera mesuré toutes les dix minutes pendant des activités d'intensité
modérée (comme lorsque vous marchez).
3
Il sera mesuré une fois par seconde pour les activités d'intensité élevée (comme lorsque
vous courez), et il faut de 6 à 10 secondes pour obtenir l'affichage de la première valeur
du rythme cardiaque, bien que ce délai initial puisse varier selon les individus.
Mesure de la fréquence cardiaque au repos
Le rythme cardiaque au repos est un indicateur général de l'état du cœur et il renvoie à un
rythme cardiaque mesuré dans un état statique de tranquillité hors du sommeil.
Pour que votre bracelet vérifie régulièrement votre rythme cardiaque au repos, activez Suivi
continu du rythme cardiaque dans l'application Huawei Health.
Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque, les données de rythme
•
cardiaque présentes dans l'application ne pourront pas être actualisées.
Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos est le matin au
•
réveil. Le dispositif est incapable de détecter le moment optimal exact auquel vérifier
votre rythme cardiaque au repos ; de ce fait, il est possible que celui-ci ne soit pas
affiché en permanence dans l'application et il peut être légèrement décalé de sa valeur
effective.

Suivi du sommeil

Votre bracelet collecte des données de sommeil et identifie l'état de votre sommeil lorsque
vous le portez en dormant. Il peut détecter automatiquement à quel moment vous vous
endormez et vous vous réveillez et il est capable de savoir si vous êtes dans un sommeil léger
Santé et exercices physiques
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