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Santé et exercices physiques
Mesurer le rythme cardiaque
Mesurer manuellement votre rythme cardiaque
1
Ne bougez pas le bras et assurez-vous que le bracelet est bien allumé.
2
Balayez l'écran d'accueil vers le haut ou le bas jusqu'à ce que vous trouviez Rythme
cardiaque.
3
Appuyez pour commencer à mesurer votre rythme cardiaque et vérifiez votre rythme
actuel.
4
Chaque mesure dure environ 45 secondes et le rythme cardiaque affiché est actualisé
toutes les trois secondes.
5
Pendant la mesure, vous pouvez appuyer sur la touche Accueil ou balayer l'écran vers la
droite pour arrêter la mesure.
Un message d'erreur s'affichera si vous ne portez pas votre bracelet ou que vous ne le
portez pas correctement.
Pour assurer la précision de la mesure du rythme cardiaque, portez le bracelet
•
correctement et assurez-vous que la lanière est bien fixée. Veillez à ce que le corps
du bracelet soit en contact direct avec la peau.
Restez le plus immobile possible durant la mesure.
•
Les données de rythme cardiaque mesurées manuellement ne seront pas
•
synchronisées avec l'application Huawei Health.
La mesure sera interrompue si vous balayez l'écran du bracelet vers la droite, si vous
•
recevez une notification d'appel entrant ou si une alarme se déclenche.
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique
Votre bracelet affiche votre rythme cardiaque en temps réel pendant un exercice physique.
Après avoir commencé un exercice, balayez l'écran du bracelet pour consulter en temps réel
votre rythme cardiaque et votre plage de rythme cardiaque. Le rythme cardiaque affiché est
actualisé toutes les cinq secondes.
Vous pouvez définir sur votre bracelet une limite supérieure et une plage cible de rythme
cardiaque pour des modes d'exercices individuels. Pendant l'exercice, si votre rythme
cardiaque excède la valeur que vous avez définie dans l'application Huawei Health (par
défaut, « 220-votre âge »), votre bracelet mettra à vibrer pour vous avertir. Appuyez sur la
touche Accueil ou balayez l'écran vers la droite pour annuler l'alerte.
À la fin de votre exercice, dans l'écran des résultats, vous pouvez vérifier votre rythme
cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de rythme cardiaque.
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