Sanitas SBG 21 Mode D'emploi page 28

Montez sur la balance. Tenez-vous debout immobile sur la balance en répar-
tissant votre poids de manière égale sur les deux jambes. La balance com-
mence la mesure immédiatement. Ensuite le résultat de la mesure s'affiche.
(Ill. 3). Quand vous quittez le plateau, la balance s'éteint au bout de 10 se-
condes. Pendant cet intervalle, votre poids reste affiché.
Avant de monter sur la balance, attendez toujours qu'elle soit allumée et que l'affichage soit sur « 0.0 » (Ill. 2).
7.2 Réglages des données de l'utilisateur
Pour déterminer le taux de graisse corporelle et les autres paramètres, il faut enregistrer les données indivi-
duelles de l'utilisateur.
La balance dispose de 10 emplacements de sauvegarde utilisateur dans lesquels vous et les membres de
votre famille pouvez enregistrer vos paramètres personnels.
Allumez le pèse-personne (cf. 7.1). Posez brièvement le pied sur le plateau et attendez que « 0.0 » s'affiche.
Ensuite appuyez sur « SET ». La première position de mémoire clignote au panneau d'affichage. Vous pou-
vez alors effectuer les réglages suivants:
Position de mémoire
Sexe
Taille
Age
Degré d'activité
Appuyez brièvement ou longuement sur la touche
réglage. Validez chacune de vos données en appuyant sur « SET ».
La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s'éteint au-
tomatiquement au bout de quelques secondes.
Niveaux d'activité
Le niveau d'activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
– Niveau d'activité 1: aucune activité physique.
– Niveau d'activité 2: activité physique réduite.
Peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique, par ex.).
– Niveau d'activité 3: activité physique moyenne.
Efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.
– Niveau d'activité 4: activité physique intense.
Efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine pendant 30 minutes.
– Niveau d'activité 5: activité physique très intense.
Efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement,
1 heure au moins.
7.3 Effectuer une mesure
Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et
les autres valeurs.
• Appuyez sur « USER ».
• Appuyez plusieurs fois sur les touches « haut »
sauvegardées vos données personnelles et confirmez avec « USER ». Vos paramètres enregistrés s'af-
fichent successivement et « 0.0 » apparaît.
• Montez pieds nus sur la balance et assurez-vous de vous tenir sans bouger sur les électrodes.
• Les valeurs mesurées s'affichent après la mesure du poids.
Important: Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses.
Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
1 à 10
masculin ( ), féminin (
80 à 225 cm (3'3" – 7'5")
10 à 100 ans
1 à 5
)
pour augmenter ou
ou « bas » pour valider l'emplacement où sont
28
pour diminuer les valeurs de
Ill. 3