Corrélation des résultats dans le temps
Remarque : Notez que seule la tendance à long terme compte. Des écarts de poids de courte
durée enregistrés en l'espace de quelques jours ne sont dus qu'à une simple perte de liquides dans
la plupart des cas.
L'interprétation des résultats se fait en fonction des modifications du poids global et des taux de graisse et
d'eau corporelles et de masse musculaire ainsi qu'en fonction de la durée selon laquelle ces modifications
se produisent.
Il faut distinguer les modifications rapides (de l'ordre de quelques jours) des modifications à moyen terme
(de l'ordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois).
La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque
exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long terme
peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.
• Si votre poids diminue à court terme, alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable,
vous n'avez perdu que de l'eau, par exemple suite à un entraînement, une séance de sauna ou un
régime visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable,
il se pourrait au contraire que vous ayez augmenté la masse musculaire.
• Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanément, cela signifie que votre
régime fonctionne : vous perdez de la graisse.
• L'activité physique, les séances de mise en forme ou de musculation seront les compléments parfaits
de votre régime. Ils vous permettent d'augmenter votre taux de masse musculaire à moyen terme.
• Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, le taux d'eau corporelle et la masse musculaire (le tissu
musculaire contient aussi des constituants de l'eau corporelle).
8.3 Autres fonctions
Remplacer les piles
Votre pèse-personne comporte un témoin de remplacement des piles. En cas d'utilisation du pèse-per-
sonne avec des piles déchargées, le message « Lo » s'affiche et l'appareil s'éteint automatiquement. Dans
ce cas, les piles doivent être remplacées (2x 3V CR 2032).
REMARQUE :
• Lors de chaque changement de piles, utilisez des piles de même type, de la même marque et de
la même capacité.
• N'utilisez pas de batteries rechargeables.
• Utilisez des piles sans métaux lourds.
9. Nettoyage et entretien
De temps à autre, nettoyez l'appareil.
Pour le nettoyage, utilisez un chiffon humide sur lequel vous pouvez mettre, au besoin, un peu de produit
vaisselle.
ATTENTION
• N'utilisez pas de solvant ni de détergent agressif !
• N'immergez jamais l'appareil !
• Ne lavez pas l'appareil au lave-vaisselle !
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