ES
conseguirás mantener mejor el equilibrio y pedalear "en
línea recta" si te concentrarás sobre un objeto colocado
delante tuyo a unos 2.5 – 4 metros (10-15 pies).
7) Si empiezas a ladearte o a desplazarte por el lado de
los tambores, corrige tu posición con movimientos de
manillar muy suaves. Si giras demasiado, vas a perder
el
equilibrio o acabarás más allá del lado de los
rodillos.
8) Mantener una cadencia de pedaleo elevada y
uniforme te ayudará a mantenerte en equilibrio sobre
los rodillos, gracias al efecto giroscópico de la velocidad
de las ruedas.
9) Inicialmente, pedalear sobre los rodillos te dará la
sensación de inestabilidad, y mover el manillar
demasiado bruscamente o pedalear con un ritmo
pesado puede hacer que pierdas el control. Ésta es la
gran ventaja
de los rodillos con respecto a los
instrumentos de entrenamiento estándar. Los rodillos
enseñan a reducir el movimiento de la parte superior del
cuerpo y a mantener un ritmo uniforme de pedaleo.
10) Para detenerte, no utilices los frenos de la bicicleta.
Apoya el pie sobre el bastidor ARION y deja que la bici
se pare sola.
CUIDADOS Y MANTENIMIENTO
1) La exposición prolongada a la luz directa del sol
puede provocar la deformación de los rodillos de
tecnopolimero. No utilices ni guardes los rodillos bajo la
luz directa del sol.
2) Limpia siempre los rodillos después de utilizarlos.
Utiliza sólo un paño húmedo. No utilices disolventes ni
detergentes agresivos.
3) En caso de no utilizar el ARION durante mucho
tiempo, desengancha la correa de transmisión sacándola
de su alojamiento. Un tensado constante puede
provocar una prematura pérdida de la eficiencia de
transmisión.
4) Los cojinetes acoplados sobe el rodillo son
autolubricados y no precisan de mantenimiento.
5) Controlar periódicamente que los tornillos de bloqueo
de los rodillos estén bien apretados, teniendo cuidado
en no deformar los plásticos
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6) En caso de desgaste o rotura de la correa de
transmisión, sustituirla de la siguiente manera:
• Sacar las tapas rectangulares
• Aflojar el tornillo de fijación que se halla en el larguero
del rodillo anterior
A
por un lado;
• Aflojar el tornillo de fijación que se halla en el larguero
del rodillo central
A
en el mismo lado del anterior;
• Sustituir la correa, volver a colocar los rodillos en sus
correctos alojamientos
tornillos;
• Cerrar los dos lados con las tapas rectangulares
7) Correas de transmisión y otras piezas de repuesto
están disponibles para ARION de Elite indicando el
código respectivo.
ADVERTENCIAS
Lee y sigue las instrucciones adjuntas.
Evita que personas, niños o animales se acerquen al
rodillo durante su uso puesto que los componentes en
movimiento o giratorios del rodillo y de la bicicleta
pueden provocar daños en caso de contacto.
Antes de empezar el entrenamiento, posicionar el
ARION en un lugar adecuado, lejos de objetos
potencialmente peligrosos (muebles, mesas, sillas...)
para así evitar todo riesgo de contacto involuntario y
accidental con los mismos.
Asistencia técnica:
Fax 0039 049 5940064
Email contatto@elite-it.com
B
;
y fijar de nuevo todos los
B
.