Table des Matières
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Power shake
2 c. à s. de cacao en poudre
1 c. à c. de café instantané
2 c. à s. d'eau bouillante
2 c. à s. de sucre
1 c. à c. de germe de blé
500 ml de lait
1. Dissolvez le cacao et le café dans l'eau bouillante.
2. Mélangez-y le sucre, l'œuf, les germes de blé et le lait.
3. Versez la préparation dans le bol et sélectionnez
et mousseuse.
Servez immédiatement.
Les frappés
Framboises, oranges
et fruits de la passion
frappés
1 petit panier de framboises fraîches (250 g)
La chair de 2 fruits de la passion
100 g de glaçons
1. Versez les glaçons dans le bol.
2.
2 secondes et répétez cette opération 5 à 10 fois
en fonction de la taille initiale des glaçons.
3.
4.
et épaisse.
Servez immédiatement en ajoutant du miel ou du sucre.
Thé à la menthe poivrée
et agrumes fouettés
250 ml de thé fort à la menthe poivrée, brassé et bien frais
250 ml de sorbet aux agrumes ou au citron
375 ml d'orange fraîche
250 ml de quartiers de pamplemousse surgelés coupés
en dés
1.
2.
cette opération 5 à 10 fois en fonction de la taille initiale
des fruits.
3.
4.
une préparation homogène.
Servez immédiatement.
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