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une limite supérieur de votre pouls peut être défini grâce aux touches +/‐
Appuyez sur START pour débuter votre entraînement.
Toutes les données comptent à rebours jusqu'à atteindre 0. Un signal sonore retentit, puis la
séance s'arrête.
5.4.6 Mode HRC
1) Sélection HRC
Ici une valeur de votre pouls est affichée en fonction de vos données personnelles
enregistrées au préalable. Vous pouvez choisir entre 55%, 75% ,90% ou programmation
individuel grâce aux touches +/‐.
Vous avez choisi TAG ? alors entrez votre pouls max à atteindre
la durée de l'entraînement peut être prédéfini grâce aux touches +/‐
La distance peut être défini grâce aux touches +/‐
Une valeur de calories à brûler peut être défini grâce aux touches +/‐
•
appuyez sur
•
PERSONAL clignote
•
appuyez sur
•
appuyez sur
•
Validez avec la touche
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appuyez sur
•
appuyez sur
pour valider
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