Energetics PR 1000 p Mode D'emploi page 120

120
4. Savijte i pomerite konzolu računala zajedno sa stubovima.
Važno: Kada sklapate računalo i stubove uvjerite se da niste oštetili neke od unutarnjih žica! Stubove pričvrstite za
osnovu sa posebnim vijcima (vidjeti slike sastavljanja za referencu). Ponovite postupak i na drugoj strani.
5. Ako se odnosi na vaš model pričvrstite lijevi i desni štitnik na svaki od stubova koristeći za to date vijke (vidjeti slike
sastavljanja za referencu).
6. Ako se odnosi na vaš model pričvrstite štitnike na lijevu i desnu dršku nosača računala.
7. Stavite sigurnosni ključ u konzolu računala.
Operations
Odgovarajuće oblačenje
Kada vježbate, obucite odgovarajuću obuću, primjerice tenisice. Preporučljivo je oblačiti prigodnu odjeću koja vam ne
ograničava slobodu pokreta dok vježbate.
Razina vježbanja
Posavjetujte se sa liječnikom prije započinjanja programa vježbanja. Prekinite vježbanje istog momenta ako osjetite
bol ili zatezanje u grudima, ako počnete gubiti dah ili osjetite vrtoglavicu. Nastavite program vježbanja na trenažeru
tek nakon razgovora sa liječnikom.
Podešavanje nagiba
Ručno podešavanje (ako nema motor)
Dižite površ za trčanje sve dok se ne čuje da se
plinski amortizer pod tlakom zaključao u okruglu
cijev. Podesite nagib na istu razinu na obije strane.
Računalno podešavanje nagiba
Na konzoli računala (ako trenažer ima računalo)
podešavate razinu nagiba. Pogledajte upute za
računalo za detaljnije informacije.