Istruzioni Brevi - Kettler SF1B Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
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Istruzioni brevi

Ambito funzioni
Segue una breve descrizione dei sei tasti.
Una descrizione più dettagliata delle loro funzioni è
contenuta nei singoli capitoli. In queste descrizioni i
tasti funzionali conservano sempre lo stesso nome.
SET (breve azionamento)
Questo tasto funzionale consente la selezione delle
immissioni.
I dati impostati vengono rilevati dal sistema.
SET (azionamento prolungato)
Richiesta "Impostazioni personali" durante la visuali-
zzazione di tutti i segmenti,
Reset
Con questo tasto funzionale si cancella l'attuale
visualizzazione prima di un nuovo avviamento.
Programma
Questo tasto funzionale consente la selezione dei
vari programmi.
Nuovo azionamento
Tasti Meno – / Più +
Questi tasti funzionali servono a modificare i valori
nei vari menu prima dell'allenamento nonché a
regolare lo sforzo necessario durante l'allenamento.
• avanti "Più"
• oppure indietro "Meno"
• azionamento prolungato > modifica rapida dei
valori
• "Più" e "Meno" azionati contemporaneamente:
• commutazione rapida dello sforzo su
• commutazione rapida valori suspento
RECOVERY
Questo tasto funzionale serve ad attivare la funzio-
ne della frequenza cardiaca di recupero.
Nota:
Le ulteriori funzioni dei tasti vengono descritte nei
rispettivi paragrafi delle istruzioni per l'uso.
Misurazione delle pulsazioni
Le pulsazioni possono essere misurate in 2 modi differenti:
1. Clip per orecchio (in dotazione)
La spina deve essere inserita nella presa;
2a. SF1B/SF3B: fascia pettorale + ricevitore ad attac-
co (plug-in)
2b. SF2B: fascia pettorale senza plug-in. In questo siste-
ma elettronico il ricevitore è integrato dietro il display.
È necessario rimuovere le clip da orecchio collegate.
(Le fasce pettorali non sono in dotazione)
> programma successivo
25 Watt
(OFF)