Conseils D'utilisation - Sanitas SBG 17 Mode D'emploi

– Forme physique 4: activité physique moyenne
(efforts physiques de 2 à 5 fois par semaine de 20 minute chacun, par ex.
jogging, cyclisme, tennis ...)
Ce mode sera sélectionné dès qu'une amélioration du bien-être général
ou de la forme en général se fait sentir au cours de l'entraînement ou du
régime. Au bout de 8 à 12 semaines d'entraînement suivi ou de régime
continu, il est possible de passer au degré d'activité suivant.
– Forme physique 5: activité physique intense
(entraînement quotidien intense ou travail physique, par ex. entraîne-
ment intensif à la course, travaux sur chantiers de construction ...) Dans
l'ensemble, il faut sélectionner ce mode si vous disposez de beaucoup de
mobilité, d'endurance et de force et que vous restez à ce niveau pendant
une assez longue période.
Procédure de mesure :
– Appuyez avec le pied sur la surface d'appui de votre balance.
– Appuyez plusieurs fois sur la touche
de mémoire où sont enregistrées vos données de base personnelles. Elles
s'affichent les unes après les autres jusqu'à ce que "0.0" s'affiche (Ill. 2).
– Montez pieds nus sur la balance et maintenez les pieds en contact avec les
deux électrodes. D'abord votre poids est déterminé et affiché.
– Restez immobile sur la balance, l'analyse de la graisse corporelle est en
cours. Ceci peut durer quelques secondes.
Les données suivantes s'affichent:
– Taux de graisse corporelle BF en % (Ill. 9)
– Taux de masse hydrique
– aux de masse musculaire
– Enfin toutes les mesures effectuées s'affichent à nouveau les unes après
les autres et la balance s'arrête.
2.4 Conseils d'utilisation
Informations importantes pour la mesure du taux de graisse/de la masse hydrique/de la masse muscu-
laire:
– La mesure doit être faite pieds nus; si besoin est, elle peut s'effectuer la plante des pieds légèrement
humide. Il se peut que des mesures effectuées les pieds complètement secs ne conduisent pas à des
résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop faible.
– Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. Sinon, la
mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
– Ne bougez pas pendant la mesure.
– Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.
– Après votre lever, attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l'eau puisse se
répartir dans le corps.
Le résultat n'est pas pertinent dans les cas suivants:
– les enfants de moins de 10 ans environ,
– les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptômes d'oedèmes ou de l'ostéoporose,
– les personnes sous traitement cardiovasculaire. Les personnes prenant des médicaments vasodilata-
teurs ou vasoconstricteurs,
– les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes
nettement courtes ou longues).
ou pour sélectionner la position
en % (Ill. 10)
en % (Ill. 11)
13
Ill
. 7
Ill
. 8
Ill
. 9
Ill
. 10
Ill
. 11